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鸭掌是我们日常饮食中的一种美食，也是一种非常营养丰富的食材。那么，鸭掌到底有哪些营养价值和功效呢？
1.美容养颜
鸭掌富含胶原蛋白，是一种非常好的美容食品，可以帮助皮肤更有弹性，延缓肌肤的衰老，保持皮肤年轻健康。
2.润肺止咳
鸭掌性味甘酸，具有润肺止咳的功效，适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。
3.补虚养身
鸭掌还含有较高的蛋白质和维生素，可以补充身体的营养物质，增强体质，对于体虚乏力、食欲不佳的人群尤其适用。
4.乳汁分泌
鸭掌中的芦丁可以促进妇女的乳汁分泌，是哺乳期妇女的良好食品之一。
5.调节血压
鸭掌中富含钙、镁、钾等矿物质，这些元素能够起到降低血压的作用，帮助预防心血管疾病。
鸭掌不仅味道鲜美，而且具有多种功效，非常适合我们在日常饮食中食用。
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发布时间 2023-06-27
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鸭掌是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食材，富含胶原蛋白、钙、磷、铁等元素，对于美容养颜、骨骼健康、补血益气有一定功效。
鸭掌可以烧汁、凉拌或加入炖汤中，不仅可以增加口感也能提高菜品的营养价值。
鸭掌也属于高嘌呤食品，在食用时需要适量，避免引起痛风等疾病。
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发布时间 2023-06-27
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鸭掌是具有很高的营养价值，含有丰富的胶原蛋白，有助于滋润皮肤，同时也富含蛋白质、钙、磷、铁等元素，有助于增强身体免疫力和补血益气。
鸭掌还有祛风化痰、滋阴润燥、补益肝肾等功效，适合身体虚弱、皮肤干燥的人食用。
鸭掌可以拿来做汤、炖菜等等，美味又健康。
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发布时间 2023-06-27
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鸭掌可增强身体免疫力、润肺、补肾、通血管、预防动脉硬化等，并含有丰富的胶原蛋白、钙、磷、铁等矿物质和维生素B族，对骨骼及肌肤健康有益。
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发布时间 2023-06-27
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鸭掌富含蛋白质、钙、磷等营养成分，可以促进生长发育及补充钙质，具有养血、滋阴、补髓的功效。但高胆固醇人群应适量食用。
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发布时间 2023-06-27
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鸭掌富含胶原蛋白，对皮肤、关节和骨骼有益。鸭掌也富含蛋白质、脂肪、钾、磷等营养元素，有助于提高免疫力，增强体力。
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发布时间 2023-06-27
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