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你好，宝塔菜是我非常喜欢的一道菜，它不仅味美，而且色香味俱全，在中国南方尤为常见。，我将分享一下宝塔菜的制作方法，希望对你有所帮助。
所需材料：
- 宝塔菜半个
- 肉末适量
- 香菇适量
- 胡萝卜适量
- 青椒适量
- 豆腐干适量
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 清水适量
- 淀粉适量
制作步骤：
- 准备工作。宝塔菜洗净，去掉根部，青椒、香菇、胡萝卜、豆腐干洗净切成小块，葱姜蒜剁碎备用。
- 炒肉馅。热锅冷油，下入肉末煸炒至变色，加入葱姜蒜爆香。
- 加入馅料。加入切好的香菇、胡萝卜、豆腐干和青椒，继续煸炒均匀。
- 加调料。一点点生抽、料酒和盐调味，加入适量的清水焖煮至熟。
- 处理宝塔菜。将处理好的馅料放在宝塔菜的空洞处。
- 蒸熟。宝塔菜上蒸锅蒸熟，大概需要20-30分钟左右。
- 浇汁。另起锅，加入清水、生抽、鸡精等调味料烧开，加入淀粉勾芡，淋到宝塔菜上就好了。
以上就是宝塔菜的制作方法啦，非常简单易学，只需用心制作，您也可以在家中享受到美味的宝塔菜。希望我的分享能够帮到你，祝您制作愉快~
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发布时间 2023-06-26
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1.宝塔菜花是一种既美味又营养的蔬菜，富含维生素C和胡萝卜素等营养成分。
2.它的做法非常简单，可以清蒸、煮汤、油焯等多种方式，搭配不同的佐料和调料口感更佳。
3.有兴趣的朋友可以选择自己喜欢的方式制作，味蕾和身体都会得到满足。
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发布时间 2023-06-26
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宝塔菜是一种营养丰富的蔬菜，在烹饪方面有多种做法，例如烫、炒、拌或做成蛋糕等。其中最受欢迎的做法是“宝塔菜花”，需要将菜心拆成小花状。通常先在沸水中烫熟，然后用酱油、醋、蒜泥等调料进行腌制，口感清爽可口，非常适合夏季。
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发布时间 2023-06-26
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宝塔菜花，又称包心菜花、紫包心菜花，绿紫相间的外观十分漂亮，同时富含膳食纤维、维生素C等营养成分。做法可以简单蒸煮后配以调料、蘑菇等菜品，也可以做成清炒、炖汤等多种美食。
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发布时间 2023-06-26
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宝塔菜花，也叫青花菜，可以清炒、炸酱、烧烤等多种做法。最简单的方法是清炒，先将宝塔菜焯水后，加入蒜末、盐等调味料翻炒均匀即可。可适量加入其他蔬菜一起炒。
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发布时间 2023-06-26
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第一步，将宝塔菜洗净切成小块，放入开水中烫过并焯水备用；第二步，用少量油爆香姜蒜，加入肉末煸炒至变色，加入炒好的菜花继续煸炒，**的宝塔菜花就做好啦！
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发布时间 2023-06-26
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