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白玉甜瓜是一种非常受欢迎的夏季水果，味道清甜可口，营养成分也十分丰富。那么白玉甜瓜的热量是多少呢？
我们需要知道白玉甜瓜的热量是按照每100克计算的。白玉甜瓜的每100克大约含有22千卡的热量，脂肪含量非常低，只有0.2克。白玉甜瓜富含膳食纤维、果胶等营养物质，对促进肠胃**、预防便秘都有很好的效果。
与其他甜瓜类水果相比，白玉甜瓜的热量较低，非常适合作为减肥期间的零食选择。但是，由于甜瓜本身含有果糖，糖尿病患者和减肥人士应该控制食用量。
白玉甜瓜作为一种新鲜美味的夏季水果，营养成分十分丰富，尤其是对于那些想要减肥的人来说是不错的选择。但是，对于患有糖尿病的人来说，还是需要适量控制食用量。
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发布时间 2023-06-26
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白玉甜瓜是低热量、低糖、高纤维的水果，含有丰富的维生素C和食物纤维，有助于调节血糖、促进消化，适合减肥和保健。
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发布时间 2023-06-26
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白玉甜瓜属于低热量食品，每100克只有16千卡热量，同时富含维生素C、膳食纤维等营养物质。适合减肥和保持健康。
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发布时间 2023-06-26
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白玉甜瓜热量低，含有丰富的蛋白质、维生素C、β-胡萝卜素等。建议食用时作为水果生食或凉拌，以保留其营养价值。
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发布时间 2023-06-26
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白玉甜瓜是一种低热量、高纤维、富含维生素C的农产品，100克只含有24卡路里的热量，适合减肥人士食用。
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发布时间 2023-06-26
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白玉甜瓜是一种低热量的时令水果，每100克仅含26卡路里的能量，含有丰富的维生素和矿物质，有助于保持身体健康。
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发布时间 2023-06-26
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