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山参果，也叫做枸杞子，是一种优质的中药材兼食用植物。它是茜草科的一种小灌木，有很多分支，枸杞子生长在分枝上，果实呈长形，多为红色，有时也有黄色或黑色。
山参果在中药学上有着“滋阴补肾、明目养颜”的功效，是一种珍贵的滋补补品。其富含多种营养物质，如维生素C、蔗糖、葡萄糖等。每100克山参果中蕴含蛋白质约12克，脂肪约1.3克，碳水化合物约64克。它还含有类胡萝卜素、多种氨基酸、葡萄糖苷等，具有增强体力、抵御疲劳、改善睡眠等功效。
除此之外，山参果还具有广泛的食用价值，可以入药、泡茶和食用。枸杞茶是常见的一种饮品，通过使用山参果泡制而成，具有补肾、明目、润肺等功效。此外山参果也可以加入饮食中，如放进粥里一起煮，或者当做水果一样生吃。
山参果是一种十分珍贵的植物，既可以用来滋补人体，也具有很高的食用价值。虽然它的口感有些干涩，但是只要掌握好适量，相信大家都可以享受到它带来的好处。
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发布时间 2023-06-26
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山参果是一种富含营养的水果，主要产于我国南方地区。它不仅具有美味可口的口感，还有助于增强免疫力，调节血压、抗氧化等功效，是一种极佳的天然保健品。
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发布时间 2023-06-26
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山参果是一种高原特有的灌木植物，主要分布在我国西北地区。其果实呈紫黑色，具有提高免疫力、改善睡眠质量、减缓衰老的功效。山参果也被广泛用于制作传统的药膳和茶饮。
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发布时间 2023-06-26
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山参果是一种珍稀的中草药，主要生长在较高的海拔山区。它能够提高免疫力，改善睡眠，对于缓解身体疲劳有很好的作用。还有润肺、滋补功效，深受人们的喜爱。
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发布时间 2023-06-26
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山参果是一种珍贵的药用果品，具有健脾益胃、滋阴润肺、增强免疫力的功效。其也同时可食用，口感鲜美，被誉为"天然甜品"。
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发布时间 2023-06-26
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山参果，又称枣核榧，为杨榧科常绿灌木或小乔木，果实呈长圆形，果肉可食用或用于制作保健品，同时也是盆景常用种材之一。
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发布时间 2023-06-26
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