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过量饮用益智仁也是有危害的。
益智仁是一种草药，如果过量食用，就会对肝脏、肾脏等**造成损伤，甚至加重肝脏和肾脏负担，因此不宜长期饮用大量益智仁。
益智仁中富含脂肪油，如果摄入过多，可能会引起体内脂肪过多，带来一系列健康问题，比如肥胖、高血脂等，还可能导致心脑血管疾病的发生。
另外，益智仁中的二烯酮化合物具有一定的毒性作用，长期大量食用，会带来**的副作用，比如头晕、恶心、易出汗等症状，对人的健康会产生一定的负面影响。
所以，虽然益智仁有很多功效，但是一定要注意适量食用，不要长期大量饮用。在使用中药材时，还应该根据自身体质、病情等因素，结合医生的建议进行正确饮用，以免产生**影响。
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发布时间 2023-06-26
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长期大量食用益智仁会导致头晕、呼吸困难、恶心、呕吐、腹泻等不适症状，可能会因为其含有的毒性成分（如氰苷）导致中毒甚至危及生命。建议适量食用或避免长期食用。
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发布时间 2023-06-26
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长期喝益智仁会影响人体的吸收，导致营养**；其中含有的有害物质会增加肝脏、肾脏等**的负担，增加疾病风险；另外，更要注意益智仁含量过高、劣质益智仁等问题。
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发布时间 2023-06-26
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益智仁性平、味甘、有清热解毒、润肺止咳等功效，并可抑制癌细胞产生，但过量食用可能导致腹泻、恶心、呕吐等不适症状，尤其孕妇、婴幼儿、肾功能**者不宜食用。
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发布时间 2023-06-26
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长期喝益智仁会对人体造成伤害，主要表现为头昏、恶心、呕吐、中毒等症状。长期服用益智仁也会引起体内矿物质失衡，对肾脏、肝脏等**造成损害。
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发布时间 2023-06-26
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益智仁含有氢氰酸，长期食用量过多会导致中毒，出现头晕、呕吐、腹痛等症状。建议适量食用或避免食用。
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发布时间 2023-06-26
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