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益智仁是一种中药材，味苦、微甘、性平，具宽肺、益肾、清心明目等功效，常用于治疗哮喘、肺虚、眩晕等症状。乌梅，则是一种果实，有着非常浓郁的酸味，能够开胃、消食、润肠通便。
将益智仁和乌梅一起泡茶，可以起到养生保健的作用，并且能够提高茶的口感。茶水呈现暗紫红色，喝起来口感酸甜、爽口、回甘。
这种茶对于经常处于高压、高强度工作或者生活环境下的人群尤其适用，它能够起到神清气爽的作用，并且能够提高身体免疫力，促进新陈代谢，缓解身体疲劳。
那么如何泡制益智仁乌梅茶呢？将10g的益智仁、10g的乌梅、10g的红枣放入茶壶中，用沸水冲泡即可。温度可以控制在80摄氏度左右，泡制2-3分钟即可饮用。
益智仁乌梅茶是一种非常适合保健养生的茶饮品，能够起到养生祛病、缓解疲劳的作用，不仅营养价值高，而且口感醇厚、回甘无穷。推荐给喜欢品尝茶饮并且善于保健身体的朋友们。喝茶虽小，却蕴**健康的力量。
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发布时间 2023-06-26
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益智仁乌梅茶是一种以益智仁和乌梅为主要原料的茶饮，具有清热解暑、生津止渴、润肠通便的功效，适合夏季饮用。建议每天1-2次，每次2-3克泡水饮用，避免过量。
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发布时间 2023-06-26
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益智仁乌梅茶是以乌梅、益智仁、决明子、桑叶等为主要原料制作而成的茶饮品，味道酸甜可口，具备清热解毒、润肠通便、降低血压、改善视力的功效，常饮有益健康。
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发布时间 2023-06-26
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益智仁乌梅茶是由多种中药材和水果混合而成的饮品，常饮有助于滋阴补肾，解毒润肺，促进消化等作用。但使用时应遵照医生建议，不宜过量饮用。
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发布时间 2023-06-26
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益智仁乌梅茶是由益智仁、乌梅、菊花等食材制作而成的茶饮料，具有润肠通便、益智养神、清热解渴等功效，是一款健康又美味的饮品。
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发布时间 2023-06-26
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益智仁乌梅茶是一种凉茶饮料，由益智仁、乌梅等原料制作而成，可清热解渴、止咳化痰、润肺止咳。口感酸甜可口，适合夏季饮用。
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发布时间 2023-06-26
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