珍珠马蹄做法

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    凯凯

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    材料:

    • 新鲜马蹄20个
    • 珍珠粉100克
    • 椰浆适量
    • 糖适量
    • 清水适量

    做法:

    1. 新鲜的马蹄先去皮、洗净,用刀片切薄片(约0.3厘米厚),然后用刀将薄片切成小块。
    2. 珍珠粉用清水搅拌均匀,加适量的盐搅拌成珍珠浆。
    3. 将马蹄块放入珍珠浆中,搅拌均匀,让马蹄块充分裹上珍珠浆。
    4. 加入适量的椰浆和糖,调味后再搅拌均匀。
    5. 将珍珠马蹄块放入蒸锅中,蒸约20分钟左右,至珍珠马蹄熟软即可。

    珍珠马蹄有着丰富的营养成分,其中含有丰富的淀粉质和膳食纤维,能够起到补充能量和促进肠道**的作用。珍珠马蹄还富含维生素B、维生素C等多种维生素和矿物质,对身体的健康具有重要的保健作用。

    希望我的回答能够解决您的疑问,祝您制作珍珠马蹄成功!

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    发布时间 2023-06-26

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