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牛腿山药是一种营养价值非常高的农产品，也是常见的中药材之一。它的主要功效体现在以下几个方面：
1.抗疲劳作用
牛腿山药富含多种维生素和微量元素，能够提高身体的免疫力，增强体质，从而产生很好的抗疲劳作用。它还能够缓解缺氧状态，提高人体对氧气的吸收和利用，从而使人精神焕发。
2.改善肝脾功能
牛腿山药具有益气养阴、健脾补肝的功效，能够起到补中益气的作用，改善人体的肝脾功能。对于长期饮食不规律、身体虚弱、容易疲劳的人来说，食用牛腿山药有很好的调养作用。
3.促进消化
牛腿山药中含有大量的膳食纤维和淀粉，有助于促进胃肠**，增强消化能力，防止便秘等消化系统疾病的发生。食用牛腿山药还能调节肠道菌群，促进有益菌的生长发展。
对于一些人群来说，食用牛腿山药有一定的保健作用。但需要注意的是，牛腿山药性偏寒，有一定的利尿作用，痰湿体质、**稀溏、腹痛腹泻、虚寒体质者不宜多吃。
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发布时间 2023-06-27
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牛腿山药属于淀粉类蔬菜，含有大量膳食纤维和维生素，可促进肠道**，缓解便秘问题，同时对肠胃功能调节也有帮助。
牛腿山药还含有独特的药用成分，具有降脂、调节血压、滋阴补肾等功效，适合中老年人食用。
但由于其中含有一定量的淀粉，糖尿病人群应注意适量食用。
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发布时间 2023-06-27
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牛腿山药，别名地润天，含有丰富的黏液质及多种矿物质、微量元素，具有生津止渴，补肾益气的功效。被广泛用于滋补强身、延缓衰老、改善食欲等方面，并有降低血压、减缓动脉硬化等作用。
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发布时间 2023-06-27
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牛腿山药，又称秦岭野薯，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和微量元素，有润肺、益肾、滋阴、健脾、调中益气的功效，对于缓解疲劳、滋养身体、增强免疫力等也有一定帮助。
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发布时间 2023-06-27
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牛腿山药是一种具有丰富营养价值的药食两用植物，被广泛用于中药和食品领域，主要功效包括改善肠胃消化、增强免疫力、促进血液循环等。
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发布时间 2023-06-27
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牛腿山药是一种地道农产品，富含多种营养成分如蛋白质、维生素、微量元素等，具有补肾养血、益精强身、润肺止咳等保健作用，尤其适合中老年人食用。
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发布时间 2023-06-27
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