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我们需要准备好以下这些材料：新鲜的姜、红糖以及净水。
将新鲜的姜去皮后切成片状，然后将切好的姜片煮沸并焯水，以祛除姜的辛辣味。焯过水的姜片沥干备用。
接下来，我们可以将焯过水的姜片放入瓦罐或不锈钢锅中，然后加入适量的净水，大火煮沸后，再将火调小煮30分钟左右。此时，姜片的味道渐渐地融入水中，并且水的颜色会变成姜黄色。
加入适量的红糖，搅拌均匀至红糖溶解，稍微焖煮一会儿后，就可以将茶水装入杯子里，香气扑鼻、味道浓郁，温暖身体。
需要注意的是，我们可以根据自己的口味适当调整红糖的分量和焖煮的时间。在制作过程中，最好使用新鲜的姜，并且为了避免茶水带有沙粒，可以使用滤网进行过滤。
希望我的回答能够帮助到你，祝身体健康！
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发布时间 2023-06-21
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将姜母洗净去皮，切成薄片或小块，用开水泡10-15分钟。
姜母泡好后可以加入适量枸杞或者红糖提升味道，也可以放入冰箱冷藏或冷冻制成姜母茶冰块。
姜母茶是一种温性饮品，适合寒凉体质或体寒者饮用，还具有解暑、祛湿、助消化等功效。
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发布时间 2023-06-21
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将新鲜的姜切丝，加入热水中，煮至水变黄色，过滤掉姜丝，加入适量蜂蜜或红糖即可。
也可以选择将鲜姜捣碎，加入茶叶中冲泡，口感更佳。
姜母茶有温暖身体、促进新陈代谢、提高免疫力等功效，适量饮用有益健康。
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发布时间 2023-06-21
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1.准备姜、红糖、水，将姜切片并焯水，再将姜片和红糖放入锅中煮沸；
2.将煮好的姜母茶倒入杯中，可以适量加入柠檬汁提味；
3.姜母茶可以帮助舒缓肠胃不适、缓解风寒感冒症状。
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发布时间 2023-06-21
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将生姜洗净，切成片状备用；取一锅加入适量水，放入准备好的姜片煮沸；待水沸腾后，转小火继续煮5-10分钟，熄火后加入适量**或蜂蜜即可饮用。
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发布时间 2023-06-21
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将鲜姜洗净捣碎；
将鲜姜和水一起加热煮沸，随后放入红茶包；
倒入杯中，根据个人口味可加入蜂蜜或红枣。
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发布时间 2023-06-21
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