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作为高级农技专家，我可以告诉你，玉米糊糊是一种由玉米粉制成的传统中国美食。它可以作为早餐、午餐、晚餐甚至夜宵。所以，对于爱吃玉米糊糊的人来说，了解它的热量很重要。
那么，玉米糊糊的热量到底有多少呢？根据我所了解到的数据，100克玉米糊糊的热量约为70-80千卡。这个热量值是相对比较低的，比一般的主食（如面条、米饭）要低一些。所以，对于想要控制饮食热量的人来说，玉米糊糊是一个不错的选择。
当然，玉米糊糊的热量还是会因为添加辅料的不同而有所差别。如果加入牛奶、豆浆等高热量的食材，热量就会相应地增加。在制作玉米糊糊的过程中，我们需要注意控制辅料的搭配，以保证它的营养和美味。
玉米糊糊是一种营养丰富、美味可口的中国传统美食。虽然它的热量不是很高，但也需要控制食用量，才能让其更好地发挥它的美食功效。
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发布时间 2023-06-26
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玉米糊糊的热量大概在100-150千卡/100克之间，脂肪含量不高，是适合健康饮食的一种食物。
建议食用时搭配蔬菜和肉类一起搭配食用，营养更全面。
适量食用也有益于控制糖尿病和冠心病等疾病的发生。
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发布时间 2023-06-26
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玉米糊糊含约100~150卡路里/100克的热量，适量摄入有助于提供能量和维持身体机能。但过度食用可能导致热量过剩、肥胖等问题，建议合理搭配饮食。
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发布时间 2023-06-26
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玉米糊糊通常每100克含热量126千卡左右，主要成分是碳水化合物和蛋白质，有助于提高饱腹感和增加能量供应，但不宜过量食用以免造成能量过剩。
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发布时间 2023-06-26
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玉米糊糊是一种由玉米淀粉、水和糖制成的食品，大约每100克含有118千卡的热量，适当食用有益于提供人体所需的能量。
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发布时间 2023-06-26
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玉米糊糊的热量因其所加的糖或油而异，一般大约在每100克150-200卡左右，作为能量来源应该合理控制摄入量。
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发布时间 2023-06-26
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