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燕鲅鱼,是广东省佛山市传统的美食之一。其主要食材是鲅鱼,吃起来鲜美可口,又香又脆。如果您对燕鲅鱼如何制作感兴趣,可以参考我分享的做法。
食材:
1.鲅鱼一尾
2.盐、生粉、料酒适量
3.姜蒜末、青红椒、葱花适量
做法:
1.选用新鲜的鲅鱼,去鳞、去腮、去内脏,洗净后切成块状;
2.在鱼块中加入少量盐、生粉和料酒,拌匀腌制20分钟左右;
3.热锅加油,油热后将腌制好的鲅鱼块逐个放入锅中,炸至金黄色,捞出沥油备用;
4.另起锅热油,加入适量的姜蒜末、青红椒翻炒出香味,然后加些水,放入炸好的鲅鱼块,放入适量的盐,继续翻炒;
5.最后加入葱花装饰即可。
小贴士:
1.烤鲅鱼最好选择新鲜的鱼,因为新鲜鱼的肉质鲜嫩,味道更好;
2.烤鲅鱼的最佳适宜温度是180℃,时间掌握在10-15分钟之间,根据鱼的大小来定;
3.烤鱼过程中不要翻动,以免鱼块变烂失去口感;
4.鲅鱼不耐高温,如果时间过长,容易损失营养,口感也会变差。
总结:
燕鲅鱼是一道美味可口的传统佛山美食。烹饪燕鲅鱼的方法其实很简单,只要选用新鲜的食材和正确的烹调方法,相信您一定能做出一道令人垂涎三尺的美食。
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发布时间 2023-06-26
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燕鲅鱼是一种高蛋白、低脂肪的海产,可以切片烤、清蒸或红烧;烤的时候可以先把鱼片刷上酱汁,增加口感;清蒸时可以蒸至入味后再淋上热油或热汁提鲜;如果是红烧,则建议放入葱姜蒜等辅料,搭配少量酱油和料酒,焖煮10-15分钟即可。
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发布时间 2023-06-26
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燕鲅鱼是一种鲜美的深海鱼类,肉质细嫩,富含蛋白质和营养物质。适合清蒸、红烧、煎炸等多种方式烹制,其中清蒸是最佳的做法,可以保留其原汁原味,不失其营养口感。建议搭配葱姜蒜、豆腐等配料以增添口感。
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发布时间 2023-06-26
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燕鲅鱼有很多种吃法,可以清蒸、红烧、煎炸等,不过以清蒸最为健康,最能将鲜美的味道展现。清洗好的燕鲅鱼上蘸些料酒,再放入姜丝、蒜末、盐、胡椒粉、葱段、香菜,蒸至全熟即可,味道清香鲜美。
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发布时间 2023-06-26
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燕鲅鱼可用清水淋洗干净,腌制后用油煎至两面金黄色熟透,配以醋、葱、姜、蒜、辣椒等佐料食用;或剁细后拌上蛋清、淀粉、姜、蒜、盐、糖、香醋等制成鱼肉饼再煎炸。
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发布时间 2023-06-26
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燕鲅鱼口感细嫩,营养丰富,适合干烧、清蒸、炖汤等食用方式,搭配姜葱、豆瓣酱等佐料更佳,建议现杀现吃。
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发布时间 2023-06-26
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