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***，又叫云耳、木耳、银耳等，是一种常见的食用真菌，属于地衣芽孢菌门。它的体型扁平，呈现象牙色或棕色，叶状分枝，质地柔韧，口感Q弹，营养丰富，素有“植物性胶原蛋白”的美誉。
***是我国传统的食品材料之一，具有补血、滋阴、润肺、降血脂等多种功效，还可以增强人体对铁元素的吸收，对于女性和贫血患者尤为适宜。***的制作方式多种多样，比如清炖、烧烤、凉拌等，还可以炒菜、炖汤，家常做法和餐厅的创意菜也是五花八门。
除了食用价值，***还有很高的药用价值。在中医中，它被视为滋阴润燥、养心安神的珍贵药材，被广泛用于治疗失眠健忘、虚弱无力等症状。
***是一种营养价值高、应用广泛的食用菌品种，同时也是一种重要的中药材，深受广大消费者的喜爱和信赖。
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发布时间 2023-06-24
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***是一种常见的食用菌类，富含植物胶质及多种微量元素，被称为“菜中珍品”。
***具有一定的药用价值，可滋阴润燥、清肺降火、降低血压、降血糖、预防心血管疾病等功效。
***适用于多种菜肴，能开胃、润肺、下火，深受广大消费者喜爱。
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发布时间 2023-06-24
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***是一种食用真菌，具有丰富的营养价值，含有多种氨基酸、胶质、铁、钙、磷等。常用于烹饪中制作汤、凉菜、炒菜等美食。
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发布时间 2023-06-24
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***是一种富含胶原蛋白的海鲜类食材，也是一种常见的中药材。适当地食用***有助于清热祛火、润肺止咳、降血压等功效。
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发布时间 2023-06-24
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***是一种干货材料，主要产于中国、日本、韩国等地区，味甜、质软、富有弹性，可用于烹调、药用及美容养颜。
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发布时间 2023-06-24
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***是一种常见的食用菌，具有美容、养颜、降血脂等功效，适宜于各种菜肴的烹饪。
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发布时间 2023-06-24
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