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什么是酸枣糕

酸枣糕是一种以枣泥为主要原料,加入糯米粉和其他配料制成的温性零食。口感软糯,不会很甜而且带有一定的酸味,口感非常特别,深受吃货们的喜爱。酸枣糕营养丰富,富含膳食纤维和多种维生素,对人体有很多好处,适合各年龄段的人群食用。

酸枣糕的原料制作

酸枣糕主要的原料是新鲜的枣子,生产过程中还需要糯米粉、白砂糖、柠檬酸、鸡蛋清等配料。首先选取新鲜,成熟的枣子,洗净后去掉核,加入一定比例的白砂糖拌匀,然后在炒锅中加热,等到枣子变软后加入糯米粉和柠檬酸,继续搅拌至混合均匀。最后将混合物晾至温热,加入鸡蛋清拌匀,压入长方形模具中,冷藏即可。

酸枣糕的营养成分

酸枣糕密布有抗氧化剂,多种维生素、营养物质,如维生素B、维生素E和维生素C等,同时还含有膳食纤维、多种矿物质和优质碳水化合物。这些物质可以帮助人体维持机体正常生理功能,增强人体免疫力,降低血压,减缓心血管疾病的发生率等效果,所以酸枣糕有一定的保健作用。

如何食用酸枣糕

酸枣糕可以直接食用,也可以沿着酸枣糕的压模线条,切成大小合适的条状食用。酸枣糕有一定的口感和嚼劲,可以当做零食,也可以当做早餐的一部分,搭配牛奶、豆浆等食用效果更佳。由于糖分和淀粉含量较高,不宜过量食用,建议适量享用。

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