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小白杏，又称甜杏仁、油杏仁，是杏树的一个品种。其种仁呈现白色且更加脆嫩，与苦杏仁相比，小白杏不含氢氰酸，更加安全，使其被广泛应用于各个领域。那么小白杏有什么功效呢？
一、润肺止咳
小白杏含有蛋白质、卵磷脂、多种人体所需的氨基酸和维生素B群，这些成分对于缓解喉咙干燥、咳嗽等症状很有帮助。小白杏还含有苏打等成分，能够中和肺内酸碱度，从而起到润肺止咳的功效。
二、美容养颜
富含维生素E和不饱和脂肪酸的小白杏，具有很好的滋润保湿作用，可促进胶原蛋白的生成，提高皮肤弹性。小白杏还含有锌、硒等微量元素，有一定的抗氧化功效，有助于减缓皮肤老化速度、改善肌肤质量。
三、帮助消化、降血脂
小白杏中含有一种叫做芦丁的化合物，这种成分具有一定的保肝、降血脂作用，可调节血压，预防动脉硬化等疾病。小白杏所含的糖分和植物纤维都是人体需求的必要物质，具有润肠通便、帮助消化的效果。
小白杏具有润肺止咳、美容养颜、帮助消化、降血脂等多种功效。但是，因为它也是一种坚果，所以过量食用也会给身体带来负担。建议每天食用量不超过50克，更好的食用方式是泡水或煮食。
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发布时间 2023-06-21
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小白杏是一种营养价值很高的水果，其含有的丰富的维生素、蛋白质和矿物质等，有助于增强人体免疫力、促进肠道**、降低血脂和清热祛火等功效。
小白杏还有抗衰老、益智安神、净化肺功能等作用，但是要注意因其含有氢氰酸而不能过食，还需搭配运动和科学饮食。
适量食用小白杏有益健康，但需注意控制数量和方法，以免带来**影响。
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发布时间 2023-06-21
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小白杏具有止咳化痰、润肺、止血和抗癌等功效，尤其对于慢性支气管炎、肺结核、支气管哮喘等疾病有明显的治疗作用。
小白杏还有利尿、消肿等功效，可用于肾炎、肝炎、乳腺炎等疾病的治疗。
但需注意到，小白杏本身有一定毒性，应遵医嘱使用，避免误食。更不能直接使用药材，需以适量为宜，方可起到治疗作用。
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发布时间 2023-06-21
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小白杏，又名南杏、甜杏，是我国广泛种植的果树，果实营养价值高，富含多种维生素和矿物质。
小白杏还具有清热解毒、止咳化痰、润肺止渴、降低血压等功效，可作为保健品食用。
但同时由于含有氢氰酸成分，不能过量食用，要注意搭配食用，避免发生中毒现象。
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发布时间 2023-06-21
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小白杏有润肺化痰、止咳平喘、滋阴润燥、强筋骨等功效，还有美容养颜的作用，但是其内含有**及绊手陷阱成分，需要适量食用。
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发布时间 2023-06-21
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小白杏，为毛桃属植物，主要功效为养心安神、止咳化痰、补肺润燥、润肠通便，对心脑血管疾病和慢性咳嗽有显著疗效。
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发布时间 2023-06-21
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