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小白杏仁，是一种具有药用价值的野生植物，通常称为苦杏仁、苦杏等。小白杏仁味苦、性微寒，归肺、大肠、胃经，含有多种对人体有益的成分，被誉为“神仙果”。那么，小白杏仁的功效与作用是什么呢？又有哪些人群不适合食用小白杏仁呢？
小白杏仁具有镇咳化痰的效果，适合患有咳嗽、支气管炎、肺结核等疾病的患者食用。小白杏仁还能够润肠通便，防止便秘，对于肠胃不好、便秘的人来说是很好的食品补充。小白杏仁还具有降低血压、降低血脂、防止动脉硬化、通乳润肺等多种功效，有助于保护心血管系统健康，增强免疫力。
但是，小白杏仁中含有氢氰酸等成分，如食用不当，会对人体造成危害，尤其是孕妇和婴幼儿、老年人、体弱贫血及消瘦者、有消化系统疾病的人和肝损伤患者等人群，都应该避免食用。小白杏仁也不能与一些药物一起食用，如口服维生素B17（苦杏仁水）等，否则会引起中毒反应。
小白杏仁确实有很多的功效与作用，但是也有很多的禁忌人群，需要注意。所以，在食用小白杏仁之前，一定要咨询专业医生或者了解清楚小白杏仁的食用方法及注意事项，以免造成不必要的伤害。
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发布时间 2023-06-25
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小白杏仁具有滋润肺燥、止咳化痰、润肠通便、抗氧化等功效，对于咳嗽、气喘、习惯性便秘、皮肤粗糙等问题有一定的缓解作用。
小白杏仁不宜过量食用，同时含有一定的氰氨酸成分，婴幼儿、孕妇及体质较弱者应慎食或避免食用。
对于其它身体不适症状应在医生指导下使用，切勿自行使用小白杏仁来替代药物治疗。
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发布时间 2023-06-25
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小白杏仁富含营养成分，有助于降低血脂、血糖及预防心脑血管疾病，但应适量食用，避免**三酯过高者或脾胃虚弱的人食用。
另外，小白杏仁含有草酸等物质，应避免空腹或大量食用，同时未经炮制的小白杏仁含有氰甙，不能生吃。
在使用小白杏仁时，需要慎重并在医生指导下进行合理食用。
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发布时间 2023-06-25
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小白杏仁具有润肺止咳、化痰止咳、软坚散结的功效，适用于治疗哮喘、咳嗽、上呼吸道感染等疾病。
但患有腹泻、消化道疾病的人慎用；小白杏仁与川贝、人参同食易引起中毒。
建议在医生指导下使用小白杏仁。
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发布时间 2023-06-25
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小白杏仁是一种食物兼药用植物，具有润肺止咳、安神定志的功效。
在中药中的应用较多，可以化痰止咳、润肺止咳、镇静安神等作用，但孕妇忌用。
如果服用过多会对身体有害，在食用前需与医生沟通确保安全。
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发布时间 2023-06-25
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小白杏仁又名苦杏仁，是极具营养价值的坚果之一，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等元素，能促进肠胃消化，抗氧化、降血脂、增强免疫力，但过量食用或过敏者禁食。
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发布时间 2023-06-25
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