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小白杏仁是一种杏仁品种，是人们常见的中药材。它富含多种营养物质，如维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸、单宁酸等。
小白杏仁的功效与作用：
1.抗氧化作用：小白杏仁中的维生素E具有很强的抗氧化作用，可以清除体内**基，预防衰老和各种疾病。
2.润肺止咳：小白杏仁有润肺止咳的功效，可以缓解因燥热引起的咳嗽、喉痛等症状。
3.改善肠胃：小白杏仁还可以改善肠胃功能，缓解消化**、胃痛等问题。
4.平衡血脂：小白杏仁中的不饱和脂肪酸可以调节血脂、降低胆固醇，有助于预防心血管疾病。
小白杏仁的禁忌：小白杏仁虽然对人体有很多好处，但并不是人人都适合食用。对于过敏体质的人群以及有肠胃炎、消化道溃疡、便秘等症状的人，食用小白杏仁可能会引发更严重的身体不适。
小白杏仁作为一种保健食品，具有多种功效与作用。但是，适量食用才是健康的前提。如果有相关疾病或过敏反应的人群，则应该根据自身情况谨慎食用。
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发布时间 2023-06-26
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小白杏仁是杏仁的变种，甜度低于苦杏仁，味道较甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、E等营养成分，既可以用于膳食，还可以入药。
它有滋阴补肾、润肺止咳、止痛镇痛等功效，但作为热性食品，不适宜过量食用并应避免在发热、感冒等病情时摄入；因含有微量的氢氰酸和香豆素，老人和小孩、孕妇等体弱人群应谨慎食用。
最佳食用方式为白开水浸泡后食用或炒制烘焙，另外加入甜汤、牛奶等，也可以用于糕点等食品的配料。
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发布时间 2023-06-26
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小白杏仁是一种能够止咳化痰、滋润肺部、降低血压的中药材，在药膳中也常被用作食材调料。
由于小白杏仁中所含的氰甙等成分具有毒性，因此不宜直接食用，同时过量摄入也会引起中毒反应，应慎重使用。
在烹调药膳或使用小白杏仁作为中药材时，应按照规定剂量进行使用，避免引发**反应。
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发布时间 2023-06-26
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小白杏仁在中医文化中被誉为“长生果”，具有清热润燥，润肺止咳，补益心脾等功效。
但患有过敏性休克或食物过敏症、小儿及孕妇应慎食或忌食小白杏仁，以避免**反应。
同时应避免与某些药物同食，如阿司匹林等。
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发布时间 2023-06-26
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小白杏仁具有祛痰止咳、润肺止渴、消炎解毒等功效，还可以降低胆固醇，预防动脉硬化，但患有过敏、湿疹、气管炎等皮肤过敏症状者要慎食。因小白杏仁含有氰甙成分，食用过多可能会导致中毒问题，请尽量控制每次食用量。
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发布时间 2023-06-26
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小白杏仁被称为“天然巴斯镇”，有安神、宁心的功效，并能调节胃肠功能，但不能过量食用，否则会引起中毒，并对肝脏有一定毒性，孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜食用。
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发布时间 2023-06-26
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