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小白杏，是一种常见的果树，它的果实口感酸甜可口，深受广大人民群众的喜爱。但是除了口感可口以外，小白杏还有非常丰富的营养价值和功效。
营养价值：
小白杏富含维生素C、烟酸、钙、铁等多种营养成分。其中，维生素C的含量比苹果、梨等一些水果要高出很多，是很好的维生素C补充来源。小白杏还含有丰富的果胶和膳食纤维，能促进肠道**，增加饱腹感，有利于保持身体健康。
功效与作用：
小白杏被誉为“喉部清道夫”，因为它含有一种较高的氨基酸——天门冬酰胺，可以对喉部起到润滑和保护作用，对缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状有很好的效果。除此之外，小白杏还有止血、抗炎、降低血压、促进消化等多种作用。
不过，小白杏也有一些需要注意的地方。它含有一些杏核苷和杏仁酸，过多食用可能会对人体造成毒性影响。建议大家在食用小白杏的同时要适量控制摄入量，避免出现**反应。
可以看出小白杏除了口感可口以外，在营养价值和功效方面也有着很大的优点。大家可以在日常生活中适量食用，发挥小白杏的保健作用。
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发布时间 2023-06-24
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杏子的种类很多，其中小白杏营养成分较丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素C、铁、钙等多种营养物质，对调节肠胃功能、促进新陈代谢、增强免疫力等方面有很好的作用。
小白杏具有镇咳化痰、润肺止咳、清热解毒、缓泻安神等功效，同时也是一种传统名贵的保健食品。
但小白杏仍带有一定毒性，建议在针对具体症状和体质情况下谨慎食用。
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发布时间 2023-06-24
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小白杏是一种营养丰富、味道香甜的水果，它富含多种维生素、矿物质及人体必需脂肪酸，具有润肺止咳、镇静安神、降低胆固醇等多种保健功效，在中医上被视为滋阴润肤的药食两用佳品。
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发布时间 2023-06-24
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【小白杏的功效与作用营养】小白杏含有丰富的油脂和高营养，具有益气养血、润肤美容、减肥养颜的功效，常用于制作糕点、坚果糖、生产食用油等。
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发布时间 2023-06-24
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小白杏是一种营养价值很高的水果，富含多种维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，具有润肺止咳、缓解便秘、美容养颜的功效，是夏天的佳果。
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发布时间 2023-06-24
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小白杏，又称南杏，具有止咳化痰、润肺、止渴、清肝解毒等功效。富含白杏苷、苦杏仁苷、橄榄酸、酸、脂肪油等营养素。
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发布时间 2023-06-24
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