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芒果干是将新鲜的芒果经过烘干而成的干果，口感香甜、果肉韧性十足，富含营养物质，是一种非常受欢迎的零食。
关于芒果干的热量问题，先来了解一下它的营养成分。芒果干中富含糖分、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷等营养成分。而其中的糖分占比较高，所以其热量相对较高。
根据国家卫生***发布的数据，100克芒果干的热量为
当然，在热量的控制方面，使用烹饪方法是非常关键的。例如，将芒果干加入到沙拉中，或搭配低热量的酸奶一同食用，都是非常不错的选择。也可以选择自己烘制芒果干，这样就可以控制糖分的摄入量。
芒果干是富含营养的干果，虽然热量相对较高，但在适量食用的情况下，可以为我们提供一定的能量和营养，非常适合作为零食或健康小食品。
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发布时间 2023-06-26
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天仙醉草莓是一种相对来说比较新颖稀有的草莓品种，其草莓颜色红艳鲜亮，果实大小均匀饱满，外观相当**。但是，它的外在美貌并不仅仅是唯一的卖点。
天仙醉草莓有一个非常显著的功能：促进睡眠。相信不少网友都有睡眠问题，以及长期失眠所带来的各种麻烦。而吃上一些天仙醉草莓后，就很有可能解决这个问题，让你高质量地进入梦乡。
天仙醉草莓还有美容养颜的效果。草莓本身就是一种抗氧化食品，天仙醉草莓则在这方面更胜一筹。它富含维生素C、类黄酮等成分，可以帮助皮肤抵抗**基的伤害，从而预防皮肤老化，保持皮肤健康。
除此之外，天仙醉草莓还有多种功效。比如，它可以调节身体体温，有益于预防和治疗感冒、发热等疾病；它还有降血糖、降血脂等保健效果，适合一些糖尿病、高血脂人群食用。
天仙醉草莓是一种非常有趣的草莓品种，不仅在外观上让人惊艳，而且还有一系列实用的功能和效果。希望各位网友在食用之余，也不要忘了探究其种植、栽培等各个方面的知识，让自己的生活更充实。
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发布时间 2023-06-26
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天仙醉草莓是一种新型草莓品种，具有高产、耐贮藏、抗病虫害、高风味品质等特点，可供鲜食或深加工，是非常优质的水果。
天仙醉草莓还具有一定的药用价值。每100克果实含有90mg以上的VC，是一种重要的营养品，具有清热、解毒、生津、利尿、滋润肌肤等功效。
天仙醉草莓被誉为“果中天仙”，深受人们的喜爱和青睐。
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发布时间 2023-06-26
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芒果干是一种低脂、低热量的食品，每100克含240千卡，适度食用对人体无害。
但是，芒果干含糖较多，糖尿病人和减肥者应适量食用。
由于干燥过程中的高温处理，芒果干可能会含有亚硝胺等有害物质，注意选择优质可靠的产品。
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发布时间 2023-06-26
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芒果干的热量较高，每100克约为300-350大卡，由于富含铁、钙、锌等矿物质和多种维生素，可以促进血红素合成和免疫功能，但芒果干含有较高的糖分和热量，适量食用即可。
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发布时间 2023-06-26
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芒果干的热量约为3***卡/100克，较高。芒果干含有多种维生素和矿物质，并具有抗氧化、降脂等功效，但摄入量要适量避免热量过高。
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发布时间 2023-06-26
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天仙醉草莓是一种高产的莓类水果，其富含多种营养成分，如VC、矿物质等。具有美容养颜、抗氧化、促进消化等多种功效。建议适量食用，以免引起腹泻等问题。
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发布时间 2023-06-26
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天仙醉草莓是一种优质的天然草本保健品，可以帮助促进肝脏代谢和排毒，滋润皮肤，调节血糖和血脂，增强免疫力。它还具有抗氧化和抗炎等保健功效。
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发布时间 2023-06-26
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天仙醉草莓是一种富含多种维生素和矿物质的水果，有助于加强免疫系统和预防癌症。它还含有丰富的抗氧化物和纤维，有助于护肤美容和促进消化。
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发布时间 2023-06-26
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芒果干每100克约含有約3***卡的热量，与新鲜芒果相比，热量更加浓缩，果糖和葡萄糖含量更高。那麼要控制体重的人应该避免过多食用。
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发布时间 2023-06-26
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天仙醉草莓是一种果香浓郁、酸甜可口的水果，含有丰富的营养物质，如维生素C等，具有美容养颜、降血压、防癌抗癌、增强免疫力等功效。
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发布时间 2023-06-26
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芒果干的热量相对较高，大约在100克的芒果干中含有340千卡的热量。
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发布时间 2023-06-26
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