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关于芒果干上火的问题，我们需要看一下芒果干本身的属性。芒果干是一种水分较少的干果类食品，其营养价值非常高，含有丰富的维生素A、C、E等。
那么，芒果干会不会上火呢？这个问题的答案其实是因人而异的。我们需要知道上火的表现形式是什么，有口干舌燥、烦躁易怒、失眠等症状。如果你平时本来就容易上火，那么食用芒果干可能会让你出现上述症状，而如果你平时不易上火，那么食用芒果干对你就不会产生上火的影响。我们不能一概而论。
当然，如果你本身就比较容易上火，那么在食用芒果干的时候，可以适当减少食用量或者与一些清凉食品一起搭配食用，如酸奶、绿豆汤等，以减缓上火的症状。在日常生活中，要适量运动、保持情绪稳定等措施也能减少上火的风险。
芒果干本身不具备上火的特性，但是如果你本身容易上火，那么食用芒果干也有可能会加重上火的症状，需要适当控制食用量，或者与清凉食品搭配食用。
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发布时间 2023-06-26
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芒果味辛甘、性平，有益心脾、消食化滞、化痰止咳的作用，芒果干口感香甜可口，也是传统的果脯之一。
但因芒果含糖量高，热量较大，过量食用易上火，所以应适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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芒果干性温，有助于生津解渴、润肠通便，但过量食用容易引起上火，需适量食用，建议一天不超过50克。个人体质和用量也要考虑，有口腔溃疡、胃病、痔疮等病史者慎食。
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发布时间 2023-06-26
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芒果性微寒，不易上火，其干果作为水果干之一，食用时合理搭配，不宜过量即可。
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发布时间 2023-06-26
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芒果干属于热性水果，食用过量易上火，尤其是脾胃虚弱、体内湿气重的人，应该适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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芒果干是温性水果，但是其性质较平和，吃多不易上火。
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发布时间 2023-06-26
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