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**橙是一种富含营养的水果，其口感甜美，且具有清香怡人的味道。**橙的果实较为饱满，表面光滑且光泽度高，散发出淡淡的甜香味，因此被很多人喜爱。那么，它的功能和效果有哪些呢？
**橙含有大量的维生素C、糖分和有机酸等，能够有效地为身体提供能量，增加免疫力，帮助消化和营养吸收，减少疾病的发生。它还能够起到润肺止咳、清热解渴、解毒祛痰的功效。
**橙的果皮有着很好的利尿作用，具有很好的清热功效，能够减轻皮肤过敏和感染等问题。它还可以帮助舒缓神经，缓解情绪，对于调节身心健康也有着很好的帮助。
**橙是一种非常适合用于制作各种饮品和糕点的水果，可以制作出美味可口的**橙汁、**橙茶等，还可以搭配其他水果一同食用，增加其营养价值。
总体来说，**橙是一种非常有营养的水果，不仅可以直接食用，而且还可以被用于各种制作食品的工艺中。所以，如果你还没有尝试过这种水果的话，不妨尝试一下，相信你一定会喜欢上它的美味和营养价值。
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发布时间 2023-06-25
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**橙，又叫脐橙、金钩橙，富含维生素C、胡萝卜素等多种健康营养，具有增强免疫力、美容养颜、预防感冒等功效，还可作为美味的水果食用或加工制成果酱、蜜饯等。
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发布时间 2023-06-25
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**橙是一种高含糖、高营养价值的水果。其功效包括缓解咳嗽、预防感冒、清热解毒、补充维生素等，适合各年龄层人群食用。
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发布时间 2023-06-25
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**橙是一种富含维生素C和胡萝卜素的水果，有利于抗衰老、美容养颜、增强免疫力等功效。其甜美的口感也深受人们喜爱。
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发布时间 2023-06-25
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**橙，又名金桔、蜜橘，含丰富的维生素C和类黄酮，有助于预防感冒和增强免疫力，同时可促进食欲和消化系统健康。
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发布时间 2023-06-25
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**橙富含维生素C和多种矿物质，具有清热解暑、润肺化痰、增强免疫力等功效，适宜夏季食用。
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发布时间 2023-06-25
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