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黑玉米须是一种常见的农产品，其功效和作用多种多样。
1.利尿消肿
黑玉米须富含黄酮类物质，能够促进尿液**，达到利尿消肿的效果，尤其适用于患有肝病，肾脏疾病以及高血压的人群。
2.降血糖
黑玉米须中还含有多种微量元素和维生素，如钾、钙、维生素E等，这些元素可以提高胰岛素的敏感性，使血糖水平下降，从而起到降血糖的作用。
3.清热解毒
黑玉米须中的黄酮类物质具有良好的清热解毒作用，可以有效消除体内有害物质，抑制癌细胞的生长。
食用黑玉米须的方法也有很多种：
1.制作茶饮
将黑玉米须晾干，研磨成粉末，冲泡成茶饮，可口可爱，且有利于消除体内湿气，调节体内水分平衡。
2.煮汤食用
将黑玉米须加入高汤中，煮成汤品，不仅味道鲜美，还能保持原本的营养成分不流失。
黑玉米须的功效与作用是非常丰富的，可以在日常生活中多加食用，以保持身体的健康。
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发布时间 2023-06-24
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黑玉米须具有清热利水、消肿解毒、降血压、排尿等功效，是一种常见的中药材和保健食材。
可以将其制成茶饮，或者用于煲汤、蒸饭、煮粥等食用方法，可增加食物的营养价值，促进身体健康。
但需要注意的是，孕妇及有严重肾病、腹泻等疾病的患者应避免过量食用黑玉米须。
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发布时间 2023-06-24
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黑玉米须富含黄酮类化合物，具有利尿消肿、调节血压、降血糖等多种功效。
可用于治疗肝病、糖尿病、高血压等疾病，也可以作为减肥的辅助食品。食用方法可将黑玉米须煮水泡茶，或烘干研粉冲服。
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发布时间 2023-06-24
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黑玉米须具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血糖等功效，适宜患有高血压、糖尿病、心血管疾病及水肿等人群食用。可以泡水或煮水饮用，也可以搭配其他食材煲汤、做茶等。
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发布时间 2023-06-24
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黑玉米须有清热解毒、利尿消肿、降血压和降血糖等功效，可用于治疗肾炎、水肿、高血压和糖尿病等疾病，可以作为茶饮、汤药和食材等多种用途，但也要注意不要过量使用。
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发布时间 2023-06-24
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黑玉米须有清热解毒、利尿消肿、降血糖、降血脂等功效，可以泡茶饮用或用来煲汤。黑玉米须也是一种传统的中药材，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
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发布时间 2023-06-24
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