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葵瓜子的薄皮很难完全去除。但是，通过我的经验，我可以和大家分享一些有效的去薄皮方法。
第一种方法，晒干后泡水。将葵瓜子晒干后，放到清水中浸泡，约15-20分钟后用手磨擦，即可去除部分薄皮。
第二种方法，灰化法。将葵瓜子放入清水中稍微浸泡一下，取出后用灰磨擦即可，不仅可以去掉薄皮，而且具有一定的杀菌作用。
第三种方法，川南小米加工工艺。将葵瓜子用清水洗净后，放入糯米水中浸泡，待葵瓜子吸满水后，反复**糯米，可以把薄皮搓掉，最后用清水洗净即可。
去葵瓜子的薄皮需要一定的技巧和经验，以上三种方法都是我个人经验总结的，希望对大家有所帮助。
另外，关于葵瓜子去薄皮后对营养成分是否有影响的问题，我认为去薄皮并不会显著影响其营养成分的含量，因为薄皮仅占葵瓜子的很小一部分，而且葵瓜子内部的营养成分是不会受到影响的。
无论是用于食用还是用于其它领域，去薄皮后的葵瓜子都更加干净卫生，推荐大家在使用葵瓜子的时候，可以根据自己的需要尝试不同的去薄皮方法。
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发布时间 2023-06-21
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葵瓜子的薄皮是含有抗营养成分的，食用前最好剥除，可以增加营养的吸收和易于消化。
可以将葵瓜子用橡胶锤敲裂，再在水中**、过筛即可剥丝，或者将葵瓜子焙炒后研磨，用油搔洗、过筛也可以去除薄皮。
去掉薄皮后的葵瓜子不但口感更佳，而且更利于人体的消化吸收，对于日常的零食制作、烘焙等方面也会提供更多的选择。
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发布时间 2023-06-21
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葵花籽经过晒干后，用石磨或机器磨碎，加水搅拌，待薄皮浮起后进行筛分、漂洗，再用沸水焯一下，最后经过晾晒即可去除薄皮。
去除薄皮后的葵花籽富含蛋白质和油脂，是健康美食的优质材料，也可用于生产葵花籽油。
在去除薄皮的过程中，需要注意清洗干净、温度和时间的掌握，避免损失葵花籽的营养价值。
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发布时间 2023-06-21
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葵瓜子是一种常见的油料农作物，去薄皮的方法可以先将葵瓜子放入温水中浸泡，再用克米机或砂纸磨掉表皮层，清水冲洗即可。去掉薄皮后，葵瓜子更加易于提取油脂，口感更佳，常见于零食、面包等食品中。
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发布时间 2023-06-21
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葵瓜子是一种非常有营养的食品，而薄皮会影响口感和储存时间。如果要去薄皮的话，可以先将葵瓜子浸泡在盐水中，再用手轻轻搓洗，薄皮就可以轻易地去掉啦。
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发布时间 2023-06-21
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葵瓜子为种植高产的经济作物，去薄皮有助于提高种子利用率和营养价值。操作时可用机械去薄皮，也可采用浸泡加砂摩擦的方式。注意掌握去皮的时间和力度，避免影响种子品质。
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发布时间 2023-06-21
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