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1.磷虾干炒豆腐
将豆腐切成小块，放入开水中焯水，取出备用。
取一个干净的锅，倒入适量油，加入葱姜蒜爆炒至香味溢出，放入磷虾干炒炒。
然后加入豆腐块，炒匀后加入适量盐、鸡精调味，翻炒均匀后即可出锅。
2.磷虾干炒芹菜
将芹菜切成小段，磷虾干用清水浸泡半小时，然后用水洗净备用。
火开后，加入适量油，油热后加入葱姜蒜爆炒出香味，加入芹菜翻炒。
然后加入磷虾干炒匀，出锅前调入适量盐，鸡精搅拌均匀，即可上桌。
3.磷虾干蒸蛋
将鸡蛋打入碗中，加入盐、生抽、胡椒粉调味，搅拌均匀。
将磷虾干切碎后加入鸡蛋液中，搅拌均匀。
烧开水，将碗放入锅中蒸8-10分钟，取出即可食用。
磷虾干是一种非常健康、美味的食材，可以用它来烹饪各种不同的菜肴，不仅味道好，而且营养丰富。希望大家可以试着去做一下这些家常做法，相信你一定能做出美味的磷虾干菜肴。
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发布时间 2023-06-27
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磷虾干是高蛋白、低脂肪的海鲜制品，含有丰富的钙、磷等矿物质和类胡萝卜素，美容养颜、强骨健身效果显著。
磷虾干常用来做多种家常菜品，如葱爆磷虾干、烤磷虾干等，烹饪简单方便，营养美味，十分适合日常食用。
磷虾干富含海洋生物特有的鲜味，口感香脆可口，可作为小零食或配菜食用，是集营养与美食为一体的健康食材。
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发布时间 2023-06-27
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磷虾干是一种富含蛋白质、矿物质、维生素的海鲜食材，有利于增强免疫力、促进血液循环、滋润肌肤等作用。家常做法包括清蒸、炒炸、烤等多种方式，口感鲜美，适合各种人群食用。
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发布时间 2023-06-27
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磷虾干味道鲜美，富含蛋白质、矿物质和维生素，适量食用有助于增强体力、提高免疫力和改善贫血。家常做法包括清蒸、煮汤、炒菜等多种方式，根据个人口味选择即可。
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发布时间 2023-06-27
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磷虾干富含多种营养成分，是高蛋白、低脂肪的美食佳品。常用家常做法有清炒、烤制、炖汤、炒饭等多种方式，不同的烹饪方式可以带来不同的口感和风味。
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发布时间 2023-06-27
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磷虾干的功效是有营养保存、增强食欲、增强体质、丰富血液和能量等。制作磷虾干的家常做法包括用凉水浸泡、用开水烫泡、油炸烹煮等方式。
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发布时间 2023-06-27
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