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磷虾干是指对虾干的年龄基于2年以上，属于高级虾干。它是一种半干货，质地韧劲十足，肉质细腻、鲜美。那么，磷虾干的营养价值有哪些呢？
1.富含蛋白质和氨基酸
磷虾干富含蛋白质和氨基酸，是一种高蛋白、低脂肪的食品。虾肉中含有多种氨基酸，其中必需氨基酸人体不能合成，必须从食物中摄入。磷虾干作为海鲜中的佼佼者，因其富含高质量的蛋白质及氨基酸，被越来越多的人们所喜爱。
2.丰富的矿物质
磷虾干还含有大量的钙、铁、锌等多种矿物质元素，能够满足人体每天的微量元素需求。其中的铁元素可以缓解贫血及头晕目眩，锌元素对人体的免疫系统有提高作用，钙元素可以促进骨骼生长及牙齿营养。
3.低脂肪
磷虾干是一种低脂肪、低热量的海鲜干货，非常适合想减肥的人食用。它不仅富含蛋白质、氨基酸和矿物质，还能够帮助减少人体摄入的脂肪量，达到健康的饮食目的。
磷虾干作为一种高蛋白、微量元素丰富、低脂肪的海鲜干货，其营养价值非常高，是一种兼具营养健康和美味鲜香的好食品。不过需要提醒大家的是，磷虾干是海鲜，过敏体质的人要适量食用。
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发布时间 2023-06-27
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磷虾干富含蛋白质、钙、铁、磷、硒等矿物质，是非常营养价值高的小海产品。磷虾干还含有丰富的DHA、EPA等Omega-3系列不饱和脂肪酸，对预防心血管疾病、降低血脂等有帮助。多吃磷虾干可以提高免疫力，滋润肌肤，延缓衰老。
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发布时间 2023-06-27
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磷虾干是一种高蛋白、低脂肪的海产品，富含磷、钙、锌等矿物质元素和维生素B群，还有丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脑血管健康。对于缺铁贫血和儿童智力发育也有一定的帮助。
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发布时间 2023-06-27
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磷虾干是一种高蛋白、低脂肪、低卡路里的海产品，含有多种人体必需的氨基酸和矿物质元素，对于维护毛发、眼睛、骨骼和免疫系统有一定的健康益处。
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发布时间 2023-06-27
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磷虾干是一种高蛋白、低脂肪的营养食材，富含维生素B、钙、磷等营养成分，同时具有滋补身体、开胃消食、增强免疫力等功效。
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发布时间 2023-06-27
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磷虾干含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，是优质的海产品，而且非常适合作为下酒菜或零食食用。
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发布时间 2023-06-27
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