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我们需要准备好以下的食材：
食材：
1.白萝卜一根（去皮切块）
2.猪骨汤骨一斤
3.姜片适量
4.葱段适量
做法：
1.将骨头飞水洗净，去除血沫；
2.将骨头、白萝卜块、姜片、葱段放入炖盅中，加入适量清水；
3.将炖盅放入蒸锅中，用中小火炖4-5个小时即可，期间可根据口味适当加盐。
4.炖好后，将白萝卜捞出，剁碎后放回原汤中再次煮沸即可。
此时，一碗营养丰富的白萝卜汤已经做好了。白萝卜味甘，性凉，能清热解毒、润肺止咳，是非常好的清热降火食材，同时具有一定的健脾开胃的功效。汤汁鲜美、清爽，不仅能滋润身体、缓解疲劳，还能促进新陈代谢、帮助消化吸收，是天然的健康食品。
好啦，本次食谱教程就到这里啦。大家可以跟着我的步骤一步步来制作，满足自己和家人或者朋友的味蕾。
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发布时间 2023-06-26
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白萝卜汤是一道简单易做的家常汤品，只需将白萝卜、猪骨等材料加水煮开，再转小火炖上2-3小时，加适量盐和味精即可。
白萝卜含有多种人体必需的营养物质，可调节肠胃功能，对预防感冒、消除疲劳等均有较好的功效。
但因其性味寒凉，脾胃虚弱、体寒等人群应适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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白萝卜汤是一道家常菜，主要原料是白萝卜、瘦肉等，口感清爽。具体的做法包括将瘦肉煮熟后捞出备用，将白萝卜切成薄片加水煮开后加入瘦肉、盐等调味即可。
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发布时间 2023-06-26
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白萝卜汤是一款营养美味的汤品，制作简单易行。将白萝卜切块，加水煮沸，加入调味料后闷煮即可。
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发布时间 2023-06-26
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白萝卜切好后焯水去除气味，加入瘦肉骨头煮开，撇去浮沫，加入姜片和葱段，慢火熬煮1-2小时，加适量盐即可享用。
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发布时间 2023-06-26
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先把白萝卜切片焯水，再用开水和瘦肉煲汤，最后加入适量盐和味精调味即可。汤汁清甜，养颜健脾。
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发布时间 2023-06-26
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