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首先我们需要准备好材料:白萝卜一根、红枣五个、姜三片、瘦肉适量、盐和胡椒粉。
处理白萝卜,切成块状,将瘦肉洗净切成片状,红枣和姜不需要切碎。
接下来,热锅加油,等油热后爆香姜片,加入瘦肉煸炒至变色。
然后加入切好白萝卜一起煸炒,约炒3-5分钟。
接着加入红枣和水,水量要足够盖过所有的材料,然后大火烧开。
略微煮开后转小火慢慢炖煮,约煮1小时左右,煮至白萝卜烂熟即可。
加入适量的盐和胡椒粉调味,熄火,出锅,一道美味的白萝卜汤就完成了。
这道汤相对于其它复杂的汤菜来说,制作时间不长,成本不高,里面的营养也非常适合身体需要。建议经常食用,有助于身体健康。希望大家也能够在家里尝试一下哦!
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发布时间 2023-06-26
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使用白萝卜、瘦肉、**片、姜片、盐和水,在电压力锅中煮20分钟,可口香甜,汤品清爽可口。
烧白萝卜汤不用先焯水可避免营养流失,同时用料简单,易于掌控。
特别提示:白萝卜汤具有健脾暖胃、滋阴润燥、健胃消积的功效,适宜于秋冬季节食用。
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发布时间 2023-06-26
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将白萝卜切成小块,与姜片、葱段一起放入锅中煮沸,再转中小火慢炖30-40分钟.
将乌鸡清洗干净,加入锅中,炖煮1小时,加盐调味即可.
在食用前加入少许香菜,顶上少许辣油,既清爽开胃,又暖胃补身.
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发布时间 2023-06-26
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使用白萝卜和猪骨熬制的白萝卜汤清热解暑,营养丰富又容易消化吸收。简单步骤:将白萝卜和猪骨放入锅中加水煮沸,去除浮沫后转小火熬煮最少2小时,适量加入盐和其他喜欢的调味品。
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发布时间 2023-06-26
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将白萝卜切成片状,加入水中煮至软烂,加入适量盐即可。
或者将白萝卜和瘦肉一起加入水中同煮,最后加入适量调味料即可。
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发布时间 2023-06-26
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将白萝卜切成小块,加入适量水和冬菇、虫草花煲煮1小时,加入适量盐和枸杞即可。
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发布时间 2023-06-26
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