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菊花富含维生素C和抗氧化物质，有清热解毒的作用，对于感冒发热等症状有一定的缓解作用。而枸杞是一种营养丰富的传统中药材，除了具有补肾益气、明目等传统功效，还含有多种必需氨基酸和微量元素，具有增强人体免疫力的作用。决明子是一种天然优质泻药，常用于解毒泻火、消肿降压等，同时也有润肠通便的效果。
这三种植物组合成的菊花枸杞决明子茶，不仅口感香醇，还有助于缓解一些常见的身体不适，例如头晕、口渴、便秘等等。尤其是在夏季，饮用菊花枸杞决明子茶可以有效降温解暑，对身体的健康具有益处。
制作方法也非常简单，只需要将菊花、枸杞和决明子加入开水中，泡5-10分钟即可饮用。值得注意的是，对于口腔溃疡或者脾胃虚弱的人群，应该避免过量饮用，且最好饭后半小时再饮用。
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发布时间 2023-06-27
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菊花枸杞决明子茶是一款具有清热明目、滋阴补肝的茶饮品，适合长时间用电脑或熬夜导致眼睛疲劳、燥热口渴的人群，也可以起到美容养颜的作用。
菊花成分有消炎镇痛、降压降脂、预防血管硬化的作用；枸杞可滋阴润燥、补肝益肾、提高免疫力；决明子有清热明目、润肠通便、降血糖的功效。
制作方法：将10g菊花、15g枸杞、10g决明子用沸水冲泡，浸泡3-5分钟后即可饮用，每日1-2次，味道芳香可口。
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发布时间 2023-06-27
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菊花、枸杞、决明子都是中草药材，组成的茶能够降血压、降血脂、抗**感染、润肺止咳、明目等作用。适宜疲劳、口渴、虚火等人群饮用。但不宜长期大量饮用，过量饮用可能导致腹泻等不适。
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发布时间 2023-06-27
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这种茶比较适合长期眼睛容易疲劳的人群饮用，有滋润、清热、明目、降压等功效。可以在晚饭后饮用，有助于消化和睡眠。这种茶也是一种常见的养生饮品。
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发布时间 2023-06-27
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菊花枸杞决明子茶，具有清热明目、润肺解毒的功效，可缓解疲劳、改善睡眠质量，对眼睛和嗓子也有一定保养作用。适量饮用，有益人体健康。
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发布时间 2023-06-27
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菊花枸杞决明子茶泡水口感清香，不仅适合长时间用眼的人食用，还有祛风清热，明目益智等功效。可以在日常生活中多饮用，对身体有益处。
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发布时间 2023-06-27
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