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黄绿豆是很常见的食材，具有丰富的营养价值和药用价值。黄绿豆有清热解毒、利水消肿、降压、解热等作用。据说，熬黄绿豆汤可以清火解毒，对体内湿热和火毒有一定的调理作用。
那么，黄绿豆要如何熬呢？我将向大家介绍一下我的做法。
步骤一：洗净
将黄绿豆淘洗干净，将杂质、泥沙等清洗干净，以便于熬制黄绿豆汤。
步骤二：浸泡
将洗干净的黄绿豆加入温水中浸泡30分钟左右。这样可以让豆子变得饱满柔软，更容易煮烂。
步骤三：煮熟
将泡过水的黄绿豆加入清水中，大火煮沸后转小火慢慢熬煮，期间可以加入适量**，使得黄绿豆汤更为甜美可口。煮的过程中，需要不断搅拌，以免粘锅。
步骤四：加入其他食材
可以根据自己的喜好，添加一些其他的食材，例如枸杞、红枣、莲子等，这样能够增加黄绿豆汤的营养价值，味道也更加丰富。
步骤五：慢火焖煮
将煮熟的黄绿豆汤加少量的水（或者加入一些凉开水），再小火慢慢焖煮10-20分钟，让黄绿豆汤的味道更浓郁，口感更加细腻。
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发布时间 2023-06-26
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将黄绿豆放入清水中浸泡一晚，然后将豆子和水一同倒入锅中，按照1：6的比例加水，煮沸后转中火，熬至豆子完全烂熟；
根据个人口味可加入**、红枣、桂圆等熬制，喜欢冷饮的可以**后加入冰块食用；
熬制的黄绿豆可提供丰富的蛋白质、维生素以及消除体内湿气等保健作用，适合夏季食用。
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发布时间 2023-06-26
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p01:将黄绿豆洗净后，浸泡3小时。
p02:给豆子加足凉水，大火烧开后转小火熬煮1-2小时，期间要不时撇去表面浮沫。
p03:煮至豆子软烂，加入适量白糖、**即可。
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发布时间 2023-06-26
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将黄绿豆用清水浸泡1-2小时，然后放入锅中加入清水，大火煮沸后转小火继续熬煮2-3小时，至豆烂汤稠即可。
可以根据个人喜好加入**或白糖调味。
黄绿豆熬汤有清热解毒、利湿降火的功效，适宜夏季饮用。
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发布时间 2023-06-26
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黄绿豆要提前浸泡2-3小时，加入水中加热煮沸后转小火，依据个人口感决定煮熟的时间，常见做法为加红枣或糯米一同熬煮，滋润味美。
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发布时间 2023-06-26
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将黄绿豆洗净，加入适量水煮沸，去掉浮沫，转小火煲煮1-2小时至烂烂的即可。也可加入红枣、**、橙皮等提味。
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发布时间 2023-06-26
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