作为一种口感独特、营养丰富的水果,香芒在人们的日常生活中备受青睐。除了生食,还可以运用香芒制作出各种美味佳肴,比如香芒豆浆和香芒虾等,这些美食不仅口感鲜美,而且营养丰富,是人们在饮食中不可或缺的食材。
一、香芒豆浆做法
- 香芒豆浆
材料:香芒、黄豆、水
制作步骤:
1)将黄豆提前浸泡3-4小时,然后洗净备用。
2)将黄豆放入豆浆机中,加入足够的水,启动豆浆机,搅拌2-3分钟。
3)将香芒削皮、去核,切成小块。
4)将搅拌好的豆浆倒入锅中,煮开后加入香芒块,再煮5-8分钟。
5)关火,待豆浆稍凉后用过滤网过滤,去除渣滓。
6)加入适量**,搅拌均匀即可。
材料:香芒、燕麦片、黄豆、水
制作步骤:
1)将黄豆提前浸泡3-4小时,然后洗净备用。
2)将黄豆、燕麦片放入豆浆机中,加入足够的水,启动豆浆机,搅拌2-3分钟。
3)将香芒削皮、去核,切成小块。
4)将搅拌好的豆浆倒入锅中,煮开后加入香芒块,再煮5-8分钟。
5)关火,待豆浆稍凉后用过滤网过滤,去除渣滓。
6)加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
二、香芒虾的做法
- 香芒虾球
材料:香芒、虾仁、淀粉、盐、油、姜、蒜
制作步骤:
1)虾仁去壳,洗净后加入适量盐和淀粉腌制10分钟。
2)将香芒削皮、去核,切成小块。
3)将姜和蒜切末。
4)热
接下来,让我们来了解一下香芒虾的做法吧。
香芒虾是一道美味可口的菜品,其制作简单,营养丰富。在这里,我将为大家介绍一下香芒虾的做法,让大家可以在家中也能轻松享受这道美食。
材料:
新鲜虾仁,香芒,洋葱,大蒜,生姜,青椒,红椒,盐,鸡精,胡椒粉,生抽,料酒,淀粉,色拉油。
制作步骤:
1.将虾仁清洗干净,剥去虾壳,沥干水分备用。
2.香芒去皮切丁,洋葱、大蒜、生姜分别切末,青椒、红椒切丁备用。
3.将虾仁放入碗中,加入少量盐、胡椒粉、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
4.平底锅中倒入适量的色拉油,加热至6成热,放入腌制好的虾仁,煸炒至变色,捞出备用。
5.再次倒入适量的色拉油,加入洋葱、大蒜、生姜煸炒出香味,加入青椒、红椒、香芒丁继续煸炒,最后加入少量盐、鸡精、生抽和料酒,调味即可。
6.最后将炒好的虾仁倒入锅中,和蔬菜一起翻炒均匀,收汁后即可出锅。
小贴士:
1.虾仁煸炒时不要过久,以免虾肉老化变硬。
2.香芒应选择成熟但不过熟的果实,口感更佳。
3.可根据个人口味加入适量的辣椒或其他调料。
4.可以根据需要将虾仁切成小块或者整只炒制。
香芒虾煮法简单,营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的菜品。通过自己的动手制作,不仅能享受到美食的味道,也能保证其健康和营养价值,是一种非常不错的做法。
总
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