芝麻枣夹核桃
作为一位农技专家,我从事园艺种植多年,深谙花木盆景、苗木的养护和风水布局。今天我想和大家分享一道简单易做、营养丰富美味的小点心——芝麻枣夹核桃,同时也教大家制作这款小点心。
芝麻枣夹核桃的营养价值
芝麻枣泥是由芝麻、红枣、蜂蜜等多种食材制成,营养丰富而又美味。芝麻富含不饱和脂肪酸、磷酸肌酸、钙、铁、锌、硒等多种矿物质,有助于促进新陈代谢,预防贫血,补充能量等作用。红枣是一种具有保健作用的水果,富含人体所需的多种维生素和矿物质,被誉为“天然维他命丸”。核桃则是一种含有多种营养成分的坚果,富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、蛋白质、钙、磷、铁等元素,具有清热解毒、润肺止咳、益智健脑等功效。将芝麻枣泥和核桃组合在一起,不仅味道美味,还具有营养丰富,有助于增强身体免疫力和促进健康。
芝麻枣泥的制作方法
1.首先将芝麻炒香,磨成微细的芝麻粉备用。
2.将红枣去核切成小块,依次加入芝麻粉和适量的蜂蜜混合搅拌。
3.揉成小球状备用。
制作芝麻枣夹核桃
1.将核桃仁烤香备用。
2.将芝麻枣泥搓成小圆球,用手压扁。
3.将烤香的核桃仁放入压扁的芝麻枣泥中间,搓成椭圆形状即可。
小贴士
1.芝麻炒香时不宜过度,以免烤焦影响口感。
2.加入芝麻粉的量要适中,过多会导致芝麻枣泥黏稠不易**。
3.芝麻枣夹核桃的**不能过于用力,避免压坏芝麻枣泥。
结语
芝麻枣夹核桃是一款简单易做、营养丰富、美味可口的小点心,适合各个年龄段的人食用。其制作过程简单易懂,大家可以自行制作,为自己和家人朋友呈上一份美味佳肴。最后,感谢大家阅读本文,如果您对农艺等方面有更深入的了解和需求,欢迎关注“天天花木城”,我们将为您提供更多有用的农艺信息。
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