小白杏核是什么坚果
介绍
小白杏，又称苍杏、青杏、野杏等，是一种杏树品种。小白杏核是它的坚果，长得较小，颜色为淡黄色。它的果仁充满了营养，被誉为“一种养生食品”。
营养价值
与其他坚果相比，小白杏核的特点在于它的蛋白质含量高，是坚果中的佼佼者。它富含维生素A、B1、B2、C等多种维生素，还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质。它是一种养颜美容、增强免疫力、预防贫血的好食品。
食用方法
小白杏干可以作为零食食用，也可以搭配其他坚果一起食用。此外，小白杏干还可以用来制作菜肴，比如加入炒菜、做糕点等。在食用之前，需要用清水泡发，泡发时间不宜过长，否则会影响口感。
小白杏干多少钱一斤
小白杏干的价格因地区和品质不同而异。一般来说，普通小白杏干的价格在10元到20元之间，而优质的小白杏干价格会更高一些。建议大家在购买时选择有信誉的商家，保证产品的品质和安全。
总结
小白杏核是一种营养丰富、养生食品，含有丰富的营养成分，有助于促进健康。在食用小白杏干时，要注意泡发时间和选购，以保证产品的品质和安全。希望本文对大家有所帮助。
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