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甜面酱是我们常见的一种调料，它主要由豆酱、糖、大酱等多种食材制作而成。相信大部分人都非常喜欢它浓郁的味道，但是很多人又比较关注它的热量问题。那么，甜面酱的热量到底有多少呢？
经过查询资料，我们可以得知，甜面酱的热量大概在100~140千卡/100克左右，这个数据并不高，相比其他一些油腻的调料，它还算是比较低的。如果我们按照一般情况下使用甜面酱的量，那么摄入的热量也是控制在一个较低的水平内的。
当然，我们也需要注意使用甜面酱的方法，尽量让它充分融入我们的菜肴中，这样不仅可以提升口感，同时也能够控制其使用量。如果您是在减肥或者需要低热量的饮食时，建议适量减少甜面酱的使用量，以免对自身健康造成**影响。
在我们的日常生活中，甜面酱确实是一种不可或缺的调料之一。虽然它的热量问题可能会让有些人担忧，但在适量使用的情况下，我们无需过于担心。保持合理的饮食习惯，才是最重要的。
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发布时间 2023-06-25
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甜面酱是一种以黄豆、麦芽和面粉为原料发酵而成的东北传统调味品，其每100克热量约为267千卡。对于控制摄入热量的人群，建议适量食用。
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发布时间 2023-06-25
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甜面酱热量较高，一般在100克左右含有***~300千卡的能量。过度食用可能会对健康造成**影响，应适量食用。
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发布时间 2023-06-25
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甜面酱热量较高，每100克约为224千卡，主要成分是糖和面酱，适量食用即可，过多可能会导致肥胖。
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发布时间 2023-06-25
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甜面酱是一种传统调味料，由于含糖量较高，导致热量也较高，100克甜面酱含有约200卡路里的热量。
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发布时间 2023-06-25
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;甜面酱热量相对较高，每一百克大约含有200-300卡路里左右，建议食用量适量。
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发布时间 2023-06-25
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