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珍珠藕是一种常见的水生植物，它不仅长相美丽，而且营养丰富，尤其是含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。而且，珍珠藕的口感清爽，非常适合夏天食用。
是珍珠藕的家常做法：
材料：
珍珠藕、葱姜蒜、辣椒、盐、生抽、白醋
做法：
1、将珍珠藕洗净切成薄片后，用盐和生抽腌制一下，使其更加入味。
2、将大葱、生姜、大蒜和辣椒切成小丁备用。
3、热锅凉油，油温六成热时加入葱姜蒜和辣椒爆香。
4、加入腌制好的珍珠藕，煸炒一会儿。
5、加入适量的水，焯烫几分钟，捞出备用。
6、再次用锅将葱姜蒜和辣椒炒香，加入适量的白醋翻炒一下。
7、最后将焯烫的珍珠藕倒入锅中翻炒，待所有材料炒匀后，关火起锅即可。
珍珠藕的家常做法很简单，而且口感鲜美、清爽，是夏天的不错选择。当然，根据个人口味可以适当地添加其它调料，比如豆瓣酱、料酒等等，一定要根据自己和家人的喜好来尝试哦。祝大家健康美味！
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发布时间 2023-06-25
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1.将珍珠藕洗净去皮，切成块状。将适量油放入锅中，放入葱姜末爆香。
2.放入藕块，煸炒一会儿后加入适量的酱油、料酒、糖以及水。
3.焖煮20~30分钟至汤汁浓稠即可，撒上葱花装盘即可食用。
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发布时间 2023-06-25
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珍珠藕是一种营养丰富的蔬菜，富含淀粉质、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有通便解毒、降血脂、护肝等功效。家常做法可以先将珍珠藕焯水煮软，然后切片煮炒，再加入适量的调料和蔬菜即可。
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发布时间 2023-06-25
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珍珠藕是一种养生食材，富含丰富的营养成分，包括蛋白质、膳食纤维、铁、钾等元素。一般可以用来煲汤、炖肉等，最常见的做法是珍珠藕排骨汤或者清炖珍珠藕，也可以用来烧鸡或蒸鱼。
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发布时间 2023-06-25
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将珍珠藕切片，焯水榨干备用。锅内放油、糖，翻炒至焦黄色后加清水、料酒、生姜，小火焖煮至汤汁浓稠，放入藕片煮至入味，撒上葱花即可食用，鲜美可口。
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发布时间 2023-06-25
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将珍珠藕去皮切段用盐水浸泡后焯水备用，葱姜蒜炒香放入藕段翻炒，加入少量酱油和料酒，加清水焖煮至入味，最后淋上热油即可。
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发布时间 2023-06-25
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