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毛蛋是指用发育不完全的毛鸡来孵化，孵化一定时间后取出的鸡蛋，属于一种非常特别的食品。在中国南方地区，尤其是福建、江西等地区，毛蛋是非常受欢迎的美食之一。我们将从营养价值、功效与作用这三个方面来探究毛蛋的特殊之处。
营养价值
毛蛋内部富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，尤其是其蛋白质含量非常高，能够提供身体的能量需求，****生理机能的正常运转。毛蛋还含有多种人体必需的氨基酸，对身体的正常生长和发育非常重要，对缓解压力也有很好的作用。
功效与作用
毛蛋有着独特的保健功效和作用，可以起到滋补身体、养生保健的作用。它能发挥补虚、补脾胃、补中益气等功效，非常适合身体虚弱或消化**的人食用。因为毛蛋中含有丰富的卵磷脂，有益于身体的新陈代谢，对提高人体免疫力和抵抗力有着很好的效果。毛蛋还有着滋阴壮阳、美容养颜等多种常见中药材的作用，是一种非常安全可靠的天然食品。
毛蛋是一种非常有营养价值和保健作用的食品，可以为人体提供丰富的营养成分，同时还能起到滋补身体、养生保健的作用，非常适合需要补虚弱、养生保健的人群食用。
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发布时间 2023-06-27
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毛蛋是一种营养丰富的农产品，每100克含蛋白质15克，脂肪12克，维生素B1、B2、B6、B12和钙、铁等多种元素。
毛蛋具备补肾滋阴、养血安神、益智健脑、润肠通便等功效。
可作为营养保健食品、老年人及体弱者的滋补佳品，并可用于烤制、煮食和制作各种豆制品、鲜香味美。
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发布时间 2023-06-27
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毛蛋是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，含有丰富的维生素和矿物质等营养元素，可以改善皮肤质量和增强免疫力。
毛蛋还有助于促进血液循环、缓解疲劳和改善贫血、肾虚等症状。
适当食用毛蛋有益于人体健康。
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发布时间 2023-06-27
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毛蛋，也叫鹌鹑蛋，是一种营养丰富、易消化吸收的高蛋白食品，富含多种维生素和矿物质，对于增强免疫力、滋补肝肾、降低胆固醇等方面具有很好的功效和作用。
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发布时间 2023-06-27
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毛蛋是大米营养补充剂，富含蛋白质、维生素和矿物质，有明目、润肤、滋养和抗衰老等作用，适合贫血、营养**和产妇恢复期等人群食用。
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发布时间 2023-06-27
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毛蛋，又名麻雀蛋，是我国的传统滋补佳品，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋阴补阳、润肺止咳、通乳等功效。加入汤或煮熟后沾椒盐食用口感极佳。
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发布时间 2023-06-27
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