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前段时间在吃甜葛的时候和朋友聊天，她告诉我苦葛和甜葛长得很像，但是两者的性质并不相同。我因此对苦葛和甜葛的区别和功能产生了浓厚的兴趣，于是决定进行一番研究。是我对苦葛和甜葛的功能和效果所做的探究。
1.苦葛的功效和效果
苦葛的主要功效在于清热解毒、润肺止咳。它能够清热解毒，利尿通便，对治疗口腔溃疡、疔疮、痈肿、湿疹等都有很好的帮助。同时苦葛还能起到治疗支气管炎、哮喘的效果，对于心血管疾病和高血压也有一定的调节作用。苦葛中还含有丰富的营养成分，如维生素C和矿物质等，它们有助于增强人体免疫力，促进身体各项普通的代谢功能正常工作。
2.甜葛的功效和效果
甜葛的功效比苦葛更加多样化。它是一种高纤维、低热量的健康食品。因为甜葛富含膳食纤维，所以它能够帮我们控制饥饿感，促进肠胃健康。甜葛中富含的矿物质和维生素对人类体内代谢有着重要意义，可以促进人体内代谢功能的正常发挥。甜葛补气养血、利尿通便、抗衰老，促进肝脏代谢功能等，从多个层面上对人类身体有着重要的帮助。
3.苦葛和甜葛的区别
与甜葛相比，苦葛口感相对更加苦涩，营养价值也更加全面。尤其是苦葛中含有更多的维生素C和矿物质，对人体的普遍调节功能更加积极。而甜葛相对来说更加适合作为一种低热量的健康食品食用，不过也要注意摄入量的合理安排，以免引起一些身体不适。
苦葛和甜葛虽然长得很像，但它们的功效和作用有很大的不同。如果大家对于二者的功能有所了解，也可以根据自身的需要来选择使用哦！
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发布时间 2023-06-26
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苦葛和甜葛都是常见草本植物，主要用于园林观赏和盆栽。
苦葛对生长环境要求较高，适合在温暖潮湿的气候中生长，具有清热解毒、祛湿止痒、活血化瘀等功效；甜葛易于栽培，可以缓解便秘、补肾强身、降低血压等。
苦葛和甜葛都是具有一定保健功效的植物，但是需要注意使用的方法和剂量。
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发布时间 2023-06-26
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苦葛又称长寿藤，功效为清热解毒、止咳化痰、祛湿利尿、降血压等，适用于阴虚火旺、痰热咳嗽、水肿等症状。
甜葛又称藤状元，具有清热解毒、利咽润喉、保肝护肝、降血压等功效，适用于肝病、糖尿病、高血压等症状。
两者均为高营养价值植物，长期适量食用有益健康。
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发布时间 2023-06-26
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苦葛是一种常见的中药材，可以清热解毒、祛湿止痛、散瘀止血。
甜葛是广东著名的特产之一，营养丰富，可以降血糖、降血脂、抗菌消炎、美容养颜。
两者功效互补，常一起作为中草药使用。同时也可以加工饮食，煮汤、炒菜，美味佳肴多姿多彩。
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发布时间 2023-06-26
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苦葛性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿的功效，对于肝炎、黄疸、水肿、痢疾等有一定疗效；甜葛则是一种富含膳食纤维和多种维生素的天然食品，可以帮助补充身体所需营养，促进肠道**，有助于消化和排便。
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发布时间 2023-06-26
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苦葛有清热解毒、祛湿利尿的作用，可治疗肝炎、高血压等疾病；甜葛含有大量的淀粉、蛋白质和维生素，可降低血糖、润肺止咳、防辐射等功效。
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发布时间 2023-06-26
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