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第一种做法：清炒光面菇
清炒光面菇是最简单的做法，也是能够最好地保留它的原味和营养成分。只需要把洗净、切好的光面菇放入锅中，加入适量的食用油和盐，翻炒几分钟即可。
第二种做法：光面菇拌面
这是一款非常适合做简餐的光面菇做法。首先需要准备好意大利面或者其他面条，煮熟备用。再将洗净、切好的光面菇放入锅中，加入适量的食用油、盐、酱油、糖、醋等调味料，拌匀后与煮熟的面条混合即可。
第三种做法：酿光面菇
这是一道非常特别的家常菜，将光面菇挖去菇柄后，用牛肉末、鸡蛋、洋葱、胡萝卜等材料拌成馅料塞入光面菇中，上笼蒸熟。这种做法不仅能够增加菜品的口感和营养成分，还能够吸收菇身里的汁液，使口感更加鲜美。
以上就是我推荐的光面菇的家常做法，每一种都十分的简单易做。希望大家能够尝试一下，增加菜品的多样性同时也达到营养均衡的目的。
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发布时间 2023-06-21
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光面菇是一种营养丰富的食用菌，有利尿、降血糖等作用。常见做法有清炒、煮汤等，口感鲜美。
家常做法可以将光面菇用清水浸泡一下，然后沥干水份，放入锅中加入适量油和蒜末煸炒，加入盐、鸡精调味即可。
另外，光面菇也可以搭配其他食材一起烹饪，如炒肉片、肉丝等，富含营养，味道佳。
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发布时间 2023-06-21
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光面菇是一种营养丰富、口感香脆的野生菌类食材，常见的家常做法有炒、煮、酿、炖等多种方式。其中最简单的做法是清洗干净后切片炒制，搭配葱姜蒜末和少许盐翻炒，香气四溢味道鲜美。
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发布时间 2023-06-21
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光面菇可烤、炒、蒸、煮食用，其中炒鸡蛋光面菇是常见做法。将光面菇拆成小块，与鸡蛋混合，炒至两面金黄即可；或者将光面菇与肉类、豆腐等混合炒制。
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发布时间 2023-06-21
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光面菇是一种口感清脆、营养丰富的蔬菜，家常做法可以选择清炒、蒜蓉炒或是辣炒等方式，同时加入适量的盐和鸡精等调料，简单易操作、味道美味。
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发布时间 2023-06-21
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光面菇是一种营养丰富的食用菌，可选择清洗干净后切片热炒或加入火锅中食用，亦可搭配其他蔬菜烹饪，口感鲜美。
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发布时间 2023-06-21
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