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很高兴能为您介绍香椿炒鸡蛋这款美食。香椿是我国南方的特产,营养丰富,味道清香。椿树又称为椿森,生命力旺盛,被誉为长寿树。
准备好需要的食材,有鸡蛋、香椿、葱花和盐。将鸡蛋打散备用,香椿去掉老叶子,洗净切成段,葱花切碎备用。
热锅凉油,将切好的葱花爆香,待葱花变软后,加入香椿,用中火翻炒一分钟,再加入鸡蛋液,用快火翻炒均匀并加入适量的盐,翻炒至鸡蛋熟透即可。
香椿炒鸡蛋是我在家中常做的一道菜,简单易操作,也很美味。香椿富含植物纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养成分,有助于加强身体免疫力、滋润肌肤、促进骨骼发育等作用。鸡蛋蛋白质含量高,能够增强肌肉力量,具有很好的营养价值。
香椿炒鸡蛋是一道经典的家常菜,普通家庭也能轻松学会。相信大家在家做出来后,一定也会对它爱不释手,快去试试吧!
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发布时间 2023-06-24
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将香椿洗净后切段备用,鸡蛋打散后加入适量盐搅拌均匀,香椿段加入锅中稍炒后加入鸡蛋液翻炒即可。这道家常菜不但美味且有营养,香椿含有丰富的维生素C和类胡萝卜素,具有增强免疫力、预防感冒、促进血液循环等功效。
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发布时间 2023-06-24
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1.先将香椿切成小段备用;2.将鸡蛋打入碗中打散,放入适量盐和鸡精调味;3.锅中加油,热锅凉油下葱姜炒香,倒入鸡蛋煎至半熟,再放入香椿翻炒均匀即可。
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将香椿洗净切碎备用,鸡蛋打散备用;热锅凉油,放入鸡蛋煸炒至半熟时加入香椿煸炒均匀,调入盐即可。香气扑鼻,味道鲜美。
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香椿去掉粗杆,切成小段,炒香,加入鸡蛋,快速翻炒,调味即可,是一道美味营养的家常菜。
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用温水泡香椿,切小段备用,热锅凉油爆香,加入蛋液翻炒,加盐出锅即可。
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发布时间 2023-06-24
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