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鸡肉和土豆是大家家常菜中常见的食材之一,而鸡肉的营养价值非常高,富含优质蛋白质和多种氨基酸。土豆也含有丰富的淀粉质和钾元素,经常食用对身体非常有益。
那么,如何将这两种食材烹饪在一起,制作出一道美味可口的家常菜呢?就由我来为大家介绍一下简单易学的鸡腿炖土豆的家常做法。
材料:
鸡腿两个、土豆一个、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、清水适量。
步骤:
Step1:鸡腿洗净后切块,土豆去皮切块待用。将锅内倒入适量油,放入鸡肉块煸炒至表面微黄色。
Step2:加入姜片、葱段和料酒,煸炒至鸡块微微出香味后,倒入适量清水烧开。
Step3:加入土豆块,继续煮烧5-8分钟,至土豆表面稍稍软化,然后加入少量盐、生抽和老抽,适量搅拌均匀。
Step4:转小火后继续炖煮10-15分钟,直到土豆和鸡肉都入味并熟透即可。
小贴士:
1.在煮烧土豆的过程中,最好不要翻动太多,以免煮烂。
2.如果想口感更加香酥,可以将鸡肉在加入土豆之前焯水一下。
3.煮好后可以撒上适量葱花点缀。
这道鸡腿炖土豆的家常做法简单易学,用料简单,是一道美味健康的家常菜。在家中做这道菜,不仅能够增加家人的营养,还能够给家人带来不一样的口感体验。
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发布时间 2023-06-27
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这里是高级农技专家,建议选用当地优质土豆和活鸡腿,加入适量盐、生姜和料酒,用砂锅炖煮2小时左右,直至土豆和鸡肉酥烂。享用前可再加入绿色蔬菜提升口感,营养美味又实惠。
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发布时间 2023-06-27
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将鸡腿和土豆切块,热油锅爆香蒜末姜片,放入鸡腿和土豆翻炒,加入适量盐、生抽和水,小火炖约半小时即可。喜欢重口味的可以加入些许料酒和胡椒粉提味。
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发布时间 2023-06-27
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将鸡腿和土豆削皮洗净备用,锅中放油热后煎鸡腿至两面金黄,放入姜片葱段爆香,然后加入适量水炖10分钟,加入土豆块炖至熟透,最后调味即可。
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发布时间 2023-06-27
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这道家常菜十分简单易学,首先将鸡腿和土豆一起炖煮,加入适量的盐和姜片,炖至鸡熟土豆烂后撒上葱花即可,简单又美味。
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发布时间 2023-06-27
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