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我们需要明确一点，白玉花生衣本身的营养价值是比较低的，它主要是富含淀粉和纤维，但是如果搭配一些其他的食材进行酿制，就可以发挥出更丰富的口感和营养价值。
白玉花生衣最常见的用途就是制作花生衣糖水，这是一道非常受欢迎的传统甜点，制作方法也非常简单：将白玉花生衣放入锅中加水煮沸，然后加入**或红糖调味即可。
白玉花生衣还可以和其他食材一起搭配使用，比如可以加入鲜奶、椰浆、芋头等，做成不同口味的糊状饮品。这类糊状饮品可以说是非常适合在温馨的家庭聚会或者是小型宴会上食用的。
当然，虽然白玉花生衣可以用来制作美食，但是也不能贪多嚼不烂，需要适量食用，以免导致**反应。
白玉花生衣确实可以用来酿制一些美味佳饮，但需要注意适量食用。
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发布时间 2023-06-21
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白玉花生衣就是花生壳上的白色部分，虽然算不上毒性极强，但是也不建议食用或饮用。
因为其中可能含有黄曲霉**，会对人体造成损伤，甚至危害健康，应当谨慎对待。
如果想饮用花生衣所含有的营养成分，可以选择食用花生，但是记得去壳。
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发布时间 2023-06-21
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白玉花生衣，亦称白色花生壳、白壳花生，是一种保健食品。
其主要功效为清热解毒、润肺止咳，常用于治疗咳嗽、支气管炎等疾病，但未发现其具有饮用价值。
故而，不建议直接饮用白玉花生衣。
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发布时间 2023-06-21
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白玉花生衣，其实是指白花菜的种子壳，一般是作为食用菌的培养基使用。虽然一些人会将其加入水中饮用，但并不建议这么做，因为其并未被证明具有明显的营养价值，反而可能带来不安全的食品卫生问题。
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发布时间 2023-06-21
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白玉花生衣，俗称花生芽，味道甘甜，富含蛋白质、维生素和矿物质，坊间传说可以补肾益智、增强免疫力等。但目前并没有科学研究证明其功效，同时也存在可能感染霉菌的风险，因此建议适量食用。
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发布时间 2023-06-21
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白玉花生衣是由薄荷、山楂、白扁豆、花生皮、白芷、薏苡仁等天然植物经科学配方研制而成，有清肝解毒、健脾宽中、消肿理热的功效，可以饮用。但建议不要过度饮用，每天一到两次即可。
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发布时间 2023-06-21
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