绿豆芽的10种家常做法

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    良人

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    1.炒绿豆芽:将绿豆芽焯水后捞起沥干,再热锅凉油放入蒜末爆香,加入适量盐和糖,再倒入绿豆芽炒匀即可。

    2.绿豆芽汤:将洗净的绿豆芽和火腿骨一起放入锅中煮开,撇去浮沫后加入姜片、葱段、适量盐和鸡精,文火煲煮30分钟即可。

    3.绿豆芽炖豆腐:将豆腐切成块,加入绿豆芽、姜片、葱段、适量盐和鸡精一起放入锅中,文火煮30分钟即可。

    4.绿豆芽沙拉:将焯水后的绿豆芽、西红柿、黄瓜、青椒等蔬菜切成丝,加入适量盐、糖、醋和橄榄油拌匀即可。

    5.绿豆芽鸡蛋汤:将打散的鸡蛋加入水中,加入绿豆芽、姜片、葱段、适量盐和鸡精一起煮开即可。

    6.绿豆芽拌粉丝:将焯水后的绿豆芽和泡软的粉丝一起加入适量盐、糖、醋、酱油和辣椒油拌匀即可。

    7.绿豆芽蒸肉饼:将肉馅加入适量盐、葱末、姜末、淀粉和鸡蛋拌匀,加入焯水后的绿豆芽和***,做成肉饼后上蒸锅蒸12分钟即可。

    8.绿豆芽煲骨头汤:将洗净的骨头和焯水的绿豆芽一起放入煲汤锅中,加入适量盐、葱姜、枸杞、红枣等调料,文火煲煮2个小时即可。

    9.绿豆芽烤鸡胸肉:将鸡胸肉切成薄片,在绿豆芽的底部放一张鸡胸肉,再盖上一层绿豆芽,放入烤箱中烤15分钟即可。

    10.绿豆芽炒鸡肉:将鸡肉切片,加入焯水后的绿豆芽、葱姜、适量盐和酱油翻炒即可。

    以上就是我分享的绿豆芽的10种家常做法,希望大家可以尝试做出美味的绿豆芽佳肴。

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    发布时间 2023-06-26

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  • 寂灭

    寂灭

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    1.拌凉粉喜欢吃清爽口味的话,可以试试将凉粉搭配绿豆芽拌食,添加适量浓郁的酱油、香醋和蒜泥,味道十分美味;

    2.炒青菜在烹制青菜时可以加入少量绿豆芽,通过短暂烹煮可以让绿豆芽保持清脆和鲜美的口感;

    3.拌面调理一碗拌面时,加入适量绿豆芽既可以增添风味,又可以提高营养价值;

    4.绿豆芽鸡片汤煮一锅鸡片汤时,加入一把绿豆芽,口感鲜美,味道醇香,同时增加了汤的营养价值;

    5.绿豆芽鲜虾汤想要简单的美味,可以用绿豆芽煮一锅鲜虾汤。

    6.酸辣绿豆芽汤需要的材料:绿豆芽200g、木耳20g、胡萝卜50g、大葱1根、豆腐100g,先将以上材料准备好,接着制作酸辣汤汁,将汤汁与材料混合即可;

    7.绿豆芽鸡块蒸蛋蒸好的蛋中混合鸡块和绿豆芽,非常美味;

    8.清炒绿豆芽热锅凉油,加入蒜末煸炒,之后加入洗净的绿豆芽和调料,快速翻炒即可;

    9.绿豆芽牛肉河粉将绿豆芽煮熟,和切好的牛肉一起下锅快速翻炒后放入调料和煮好的河粉中拌炒,成品非常鲜美;

    10.绿豆芽炒蛋将煮好的绿豆芽与炒好的鸡蛋一起下锅,翻炒出锅即可。

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    发布时间 2023-06-26

  • 火炎焱燚

    火炎焱燚

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    1.绿豆芽炒肉丝:肉丝和绿豆芽加入蒜末、姜片一起翻炒,味道清淡健康;

    2.绿豆芽蛋花汤:绿豆芽和蛋花一起加入清汤中煮开,口感鲜美;

    3.绿豆芽拌豆腐:将绿豆芽和豆腐切丝,调料加上一些芝麻酱和辣椒油,口感清爽开胃;

    4.绿豆芽肉丸汤:将肉丸和绿豆芽一起加入鸡汤中煮熟,味道鲜美清淡;

    5.绿豆芽煮豆腐丝:将绿豆芽和豆腐丝放入锅中加高汤煮熟,口感爽滑清爽;

    6.绿豆芽炒豆皮:将绿豆芽和豆皮切丝,加入蒜末、盐等调味品,口感鲜香;

    7.绿豆芽蒸鱼:用绿豆芽包裹鲜鱼蒸熟,口感鲜美健康;

    8.绿豆芽炖排骨:绿豆芽和排骨共同炖煮,加入姜片、料酒等调料,味道鲜美;

    9.绿豆芽炒虾仁:将虾仁和绿豆芽一起翻炒,口感清甜爽口;

    10.绿豆芽凉拌:将绿豆芽用开水焯熟,沥干水分,加入葱末、香菜、调料等拌匀即可食用。

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    发布时间 2023-06-26

  • e啲缌唸

    e啲缌唸

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    1.绿豆芽拌凉粉:口感清爽,鲜美可口。

    2.绿豆芽炒肉片:将鲜嫩的绿豆芽和嫩瘦肉片一起爆炒,即可入口鲜嫩多汁。

    3.绿豆芽汤:加上瘦肉和豆腐丁,健康营养,清淡而不失口感。

    4.绿豆芽炒蛋:快手菜品,早餐午餐都适宜,入口嫩滑香脆。

    5.绿豆芽炒豆腐干:素食佳品,加上葱姜蒜调味,松嫩可口。

    6.绿豆芽烙饼:新颖美味,面粉和绿豆芽搭配,酥脆香甜。

    7.绿豆芽炒虾仁:营养丰富,绿豆芽加上新鲜虾仁,香嫩可口。

    8.绿豆芽火锅:冬季养生好选择,清淡不腻口,美味健康。

    9.绿豆芽蛋花汤:营养美味,加上鲜蛋花,清香可口。

    10.绿豆芽凉拌菜:清热解暑,口感鲜美,输入营养。

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    发布时间 2023-06-26

  • 浮生

    浮生

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    1、蒜蓉绿豆芽:鲜香味美,口感爽脆。

    2、绿豆芽蛋花汤:鲜美营养,可口清爽。

    3、绿豆芽猪肝汤:滋润滋补,肝脏养护。

    4、凉拌绿豆芽:口感清脆,清爽可口。

    5、清炒绿豆芽:保留原味,口感鲜嫩。

    6、绿豆芽鱼头汤:营养丰富,鲜美可口。

    7、绿豆芽牛肉汤:滋补滋润,口感鲜美。

    8、绿豆芽莴笋炒蛋:清甜爽口,色香味俱佳。

    9、绿豆芽土豆排骨汤:鲜美可口,营养全面。

    10、绿豆芽豆腐汤:清香可口,健脾养胃。

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    发布时间 2023-06-26

  • 开疆拓土

    开疆拓土

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    1、清炒,可搭配香菇、蒜末等;2、凉拌,可加醋、酱油、蒜泥等;3、炒饭,可加入米饭、蛋、蔬菜等;4、煮粥,可与糯米煮粥一起;5、汆水,可沾豆腐蘸食;6、炒肉丝,多加鸡丝;7、豆腐炖豆芽,美味健康;8、鲜虾炒芽菜,口感鲜美;9、豆芽炒猪肉丝,营养丰富;10、豆芽焖木耳,滋润又养颜。

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    发布时间 2023-06-26

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