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如果您喜欢清淡口味的鱼肉,红珠鱼是不错的选择,而红珠鱼干味道更为鲜美。今天我来分享一道简单易学的红珠鱼干清蒸的家常菜谱。
我们需要准备好所需的食材。一尾约500克的红珠鱼干,适量葱姜蒜,盐、鸡精、生抽、料酒、香油、清水。
接下来,我们开始做菜。第一步是将红珠鱼干处理干净,切掉头尾,放入清水中浸泡30分钟,去除鱼腥味。
第二步是将葱姜蒜切成末备用。将盐、鸡精、生抽、料酒、香油混合成腌料。
第三步是将腌料均匀地抹在鱼身上,撒上葱姜蒜末,鱼肚内也可以放入一些葱姜蒜,增加香味。腌制15分钟左右。
第四步是准备蒸鱼的蒸锅,水开后放入鱼,大火蒸10-15分钟。蒸熟后撒上一些葱花,淋上一些热油即可。
这道红珠鱼干清蒸营养丰富,不仅口感极佳,而且也十分的容易操作。红珠鱼干是农村常见的一种食材,是一种既美味又营养的野生食品,而且制作十分的简单,备餐时间更是短暂,因此非常适合家常菜。这道菜品不仅适合各个年龄段的人食用,而且还具备了清蒸菜肴的特点——低脂低热量,能够为人体提供大量营养,相信大家尝试了一定会爱不释口!
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发布时间 2023-06-27
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红珠鱼干是野生淡水鱼类之一,富含优质蛋白质和多种氨基酸,清蒸更能保留鱼的营养和鲜美口感。
清蒸前,可在鱼身上薄薄地涂上酱油提升风味;蒸鱼时不可过久,否则会影响口感。
白萝卜丝和香菜都是不错的搭配,可以提升风味。
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发布时间 2023-06-27
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红珠鱼是东南亚海域的一种常见鱼类,肉质鲜美、细嫩可口。将新鲜的红珠鱼干清洗干净,配以葱姜等调料,隔水清蒸10-15分钟即可制作出美味可口的红珠鱼干清蒸。
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发布时间 2023-06-27
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这不是农产品,而是一道以红珠鱼干为主材的菜品。红珠鱼干富含蛋白质和矿物质,而清蒸能够保持鱼肉的鲜美口感和营养价值,是一道健康又美味的菜品。
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发布时间 2023-06-27
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红珠鱼是一种营养丰富的淡水鱼类,肉质鲜美。清蒸是一种健康的烹饪方式,可以保留食材的营养和口感。做红珠鱼干清蒸,既简单易行,又美味健康。
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发布时间 2023-06-27
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红珠鱼是一种淡水鱼,肉质细嫩,适合用来清蒸食用。清蒸时,建议使用一些清淡的调料,以突出鱼肉本身的鲜美口感。避免蒸过久,否则会影响口感。
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发布时间 2023-06-27
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