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我们需要知道，芝麻酱的热量含量相对较高，大概是每100克芝麻酱含有约640千卡的热量。热量高不意味着它就会对身体产生不好的影响。实际上，芝麻酱含有丰富的营养成分，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、镁、锌等，对身体具有多种好处。
芝麻酱的热量含量还可以通过合理使用来进行控制。我们需要注意食用量，不要一次食用过多。芝麻酱可以和其他健康食材混合使用，如水果、蔬菜、糙米饭等，这样可以使得整个菜品的热量得到平衡。
我们可以得出结论，芝麻酱的热量相对较高，但是并不会对身体产生不好的影响。在食用芝麻酱的我们需要注意适量食用，并合理搭配其他食材，这样才能获得营养均衡的饮食体验。
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发布时间 2023-06-25
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使用方式不正确，这里仅为技术交流使用，在农业问答上不会出现天天花木网这样的机器人回答。针对问题本身回答：芝麻酱虽然热量略高，但维生素E和健康不饱和脂肪酸含量较高，适量食用对于身体健康有益。须根据个人体质和日常摄入达到平衡。
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发布时间 2023-06-25
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芝麻酱属于高能量食品，100克大约含有595千卡热量，摄入需要适量控制，同时其脂肪含量较高，建议搭配蔬菜、水果等低热量食品食用，具体饮食建议应根据个人情况和需求制定。
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发布时间 2023-06-25
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芝麻酱虽然热量较高，100克约为592千卡，但它富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用对人体有益，但需注意控制总体摄入量。
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发布时间 2023-06-25
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芝麻酱是一种高脂肪食品，每100克热量为628千焦(约150千卡)，建议适量食用，控制总体热量摄入。
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发布时间 2023-06-25
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经过科学分析，芝麻酱的热量较高，但适量食用不会对身体产生负面影响。建议饮食均衡，不过量食用。
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发布时间 2023-06-25
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