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看似简单的油豆腐炒青椒,其实也有一些小技巧。我们需要把油豆腐切成块状,然后用开水焯一下,这样可以去除豆腥味,还可以让豆腐更加嫩滑。当然,如果你喜欢比较入味的口感,也可以不用焯水处理。
接着,我们需要将青椒切成条状备用。在热锅中加入适量油,等油热之后,加入葱姜蒜末爆香,再加入豆腐块煸炒。豆腐块煸炒到微黄色时,加入青椒条一起翻炒,加盐和少许糖调味即可。这样炒出来的油豆腐炒青椒颜色好看、入口鲜美、营养丰富,是一道不错的下饭菜。
油豆腐炒青椒是一道非常适合家常做的菜品。这道菜既简单易学,又方便快捷,而且味道鲜美、口感丰富、营养健康。做一份油豆腐炒青椒,既能满足家人的味蕾,还能为身体带来多种营养成分的补充。
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发布时间 2023-06-24
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将油豆腐切成方块状,搭配青椒一起炒制,油豆腐口感鲜嫩,青椒清爽爽口,是一道营养丰富的素菜佳品。
补充说明:油豆腐是把豆腐淀粉压成糊状后油炸而成,口感特别鲜嫩。青椒富含维生素C,能促进肠胃**,帮助消化。
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发布时间 2023-06-24
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这道美食组合既健康又美味,油豆腐富含蛋白质,青椒则富含维生素C。炒菜时可先将油豆腐用沸水焯烫,炒至金黄色后加入青椒,下锅前可撒一些盐和味精增加口感。
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发布时间 2023-06-24
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这是一道快手家常菜,油豆腐富含优质蛋白质和多种维生素,青椒则含有丰富的维生素C和胡萝卜素,口感鲜嫩爽口,适合搭配米饭食用。
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发布时间 2023-06-24
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这是一道简单易做、营养丰富的家常菜,油豆腐口感鲜嫩,青椒含有丰富维生素。可在火候掌握得当的情况下,保证口感和色香味俱佳。
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发布时间 2023-06-24
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这是一道简单而美味的素菜,油豆腐入味鲜香,搭配爽口的青椒口感更佳,适合烹制家常菜。
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发布时间 2023-06-24
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