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首先来介绍一下这道汤品的材料和做法：
材料：
- 乳鸽1只
- 绿豆50克
- **干1只
- 生姜适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 清水适量
做法：
- 将乳鸽清洗干净，在热水中焯水备用；
- 绿豆提前泡发，用清水冲洗干净；
- **干泡发后切成小块，生姜切成片；
- 将以上所有材料放入炖盅中，加入适量清水，炖煮4小时左右。
这道乳鸽绿豆汤不仅美味，而且还具有多重功效：
- 清热解毒：绿豆性凉，味甘，能够清热解毒，有利尿消肿的作用；
- 滋阴补血：红枣和枸杞都是有益补血的食材，能够滋阴补虚；
- 美容养颜：乳鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的食品，含有多种必需氨基酸和对人体有益的微量元素，能够达到美容养颜的效果。
这道乳鸽绿豆汤不仅是一道美味佳肴，还具有明显的养生作用，大家可以试着做一下，感受一下它的美味和独特的功效。
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发布时间 2023-06-26
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乳鸽绿豆汤是一道营养丰富、清热解毒的汤品，具有生津止渴、清热解毒、凉血去火的功效。
制作方法：将乳鸽焯水捞出备用，将绿豆浸泡20分钟后去皮，和清水、姜片一起放入锅中煮沸后转小火慢炖2小时即可。
注意事项：绿豆有一定毒性需煮透，绿豆汤不宜多饮，病后、孕妇、儿童不宜食用。
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发布时间 2023-06-26
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乳鸽绿豆汤是一道滋补清热的汤品，主要材料为乳鸽和绿豆，可清热解暑、去燥润燥。
做法：将先煮绿豆直到烂熟，再放入乳鸽、姜片、葱花、盐等调味品，慢火炖煮1小时左右即可。
功效：乳鸽肉补气养阴，绿豆清热利尿，常喝可起到滋补健身、清热解暑、润肤美容的效果。
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发布时间 2023-06-26
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乳鸽绿豆汤是一道清热解毒的汤品，具有清热利湿、滋补养颜、强身健体的功效。
制作方法：先将乳鸽宰杀洗净，与绿豆、枸杞、生姜一同放入砂锅中，加适量水煮沸后转小火炖煮数小时，即可出锅食用。
注意：服用过多会引起腹泻，儿童、孕妇及体弱者慎食。
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发布时间 2023-06-26
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乳鸽绿豆汤做法：将乳鸽剁块加葱姜爆炒，放水煮沸后加清水、绿豆煮至熟，最后根据个人口味加适量盐和味精。
乳鸽绿豆汤功效：具有益气、清热解毒、利尿消肿、预防感冒等营养保健作用。
注意：乳鸽适量食用，过多会导致肠胃不适。
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发布时间 2023-06-26
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乳鸽绿豆汤是一道清淡营养的汤品，具有清热解毒、利水消肿以及润肺止咳等功效。
做法：将乳鸽去毛、内脏洗净，绿豆清洗后泡水30分钟；姜片去皮；将所有材料加入砂锅中，加适量清水煮沸后转小火煲2小时，加盐调味即可。
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发布时间 2023-06-26
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