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关于豌豆淀粉含量高不高的问题，我可以给您详细解答。
豌豆是一种蛋白质含量较高的食物，但是豌豆中的淀粉也是相当可观的，含量在蔬菜中是比较高的。而豌豆淀粉性质特殊，属于低度消化型淀粉，人体对其消化吸收效果较佳。
豌豆淀粉作为一种淀粉源，其热量较低，容易被人体消化吸收，营养丰富，含有多种人体所需营养物质，如碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物元素等。豌豆淀粉的纤维含量丰富，具有润肠通便、预防便秘的作用。
虽然豌豆淀粉含量较高，但是如果您是需要控制血糖或者控制体重的人群，那么建议您适量食用，并配合其他膳食搭配，以避免计入过多的卡路里。而如果你需要补充能量，那么豌豆淀粉是一个不错的选择。
总而言之，豌豆淀粉所含的热量较低，营养价值丰富，淀粉性质特殊，属于低度消化型淀粉，有一定的保健作用，可以适量食用。
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发布时间 2023-06-24
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豌豆淀粉含量较高，但相对于其他淀粉植物，如马铃薯、玉米等，含量较低。豌豆的蛋白质和钙、铁、磷等营养成分含量较高，是一种营养丰富的蔬菜。
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发布时间 2023-06-24
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豌豆是一种淀粉含量较高的蔬菜，每100克中含有约11克的淀粉。但其它营养成分也很丰富，是一种优质蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质源。
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发布时间 2023-06-24
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豌豆淀粉含量较高，每100克中大约含有24克左右的淀粉。同时豌豆也是一种高蛋白、高纤维的食物，有助于人体健康。
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发布时间 2023-06-24
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豌豆的淀粉含量并不高，但是豌豆蛋白质含量较高，是营养丰富的蔬菜之一，还可以用于制作豆腐等豆类制品。
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发布时间 2023-06-24
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豌豆淀粉含量较高，可用于食品加工和制作淀粉类产品。
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发布时间 2023-06-24
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