猪肝怎样煮才不腥又嫩:猪肝是一道美味的肉类佳肴,营养丰富,含有多种维生素和铁元素。但医学研究发现,如果猪肝煮的不到位,则会令人感到腥气熏人,影响食用体验。下面我们从工艺、材料、过程等方面介绍一些经验,让大家学会做出美味的猪肝。
选料:选用新鲜的猪肝,应该挑选比较嫩的部位。如果你购买到偏老的猪肝,可以用黄酒或姜汁腌制后再去腥味。另外,猪肝在准备之前需要充分浸泡,将其所含的血水浸泡出来。建议浸泡时间为1-2个小时,并定期更换水。
切片:猪肝切片的时候,要用刀背拍打一下,以增强其口感。切片的大小要根据个人喜好进行调整。但切的过大容易有筋,切的过小则容易会造成翻锅时乱掉。
焯水:焯水是厨师在烹调过程中的一个重要环节,可以去除猪肝中的脏污杂质和异味,令猪肝更加鲜嫩。在焯水之前,先将切好的猪肝放入凉水中,让它充分沾水,待水开后再关小火焯水。将猪肝放入沸水中烫2-3次即可捞出。
卤制:焯水后的猪肝置于锅中,加入生姜、桂皮、八角、花椒等佐料,放入少量清水和黄酒,烧开后改为文火炖煮。需要注意的是火候和时间,一定要慢火慢炖,时间不要过长过短,否则会影响猪肝的口感和营养。在炖煮过程中可以适量加水,以便让猪肝充分腌渍。
烹调技巧:卤制猪肝的时候还有很多需要注意的问题,比如语气和品质。用少量清水和黄酒烧开后改小火慢炖,用盐、胡椒粉、生抽、老抽适当调味,然后加入姜片、蒜片、青蒜、香菜此类的偏淡的菜,最后放一点鸡精调味即可。
总结:上述卤制猪肝的方法适应性比较广泛,口感鲜嫩,食用安全,容易消化吸收,对人体非常有益。当然,在食用前需要注意一些禁忌:猪肝属于寒凉食物,不宜过多食用,对于体质较弱的人群、孕妇等也需要注意控制食用量。在食用过程中,最好搭配一些富含维生素的蔬菜,以减少体内脂肪的积累。如果大家对这方面有什么疑问,欢迎关注天天花木城的相关内容,我们将不断为大家提供更多的农艺信息和技巧。感谢大家的访问和收看,希望您会对这篇文章有所收获!
推荐商品